1，是不是最近睡眠不足，要注意休息
2，饮食上建议清单一些，尤其是夏天。
3，去医院检查一下身体,。
4，平时多运动，可能会改善追问
2，饮食上建议清单一些，尤其是夏天。
3，去医院检查一下身体,。
4，平时多运动，可能会改善追问
我睡觉很好阿，非常充足
追答睡觉不光是充足，而且是睡觉的质量好坏，比如，是否能按时作息，能否一觉到天亮。
最好是检查一下身体。
用不用吃点什么健脑的药啊
追答不要乱吃药，没有找到原因之前不要盲目用药，最好从饮食下手，是药三分毒，要慎重。
追问哦，说的对，
追答如果你认为我的说法，请采纳，或者给好评
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-01-25
这是精力不佳的范畴。一定要改变一下自己的作息，要早睡早起，开始跑步，让更多的血液流到脑部。一周就见效了，让你精力满满，而且反应迅速。
第2个回答 2020-06-24
一般是脑供血不，大脑缺氧。经过瑜伽、太极拳的锻炼会好起来的！
第3个回答 2011-06-12
具体要看你的情况了，比如你是否休息不充分？或者学习压力过大？或者......建议你利用周末的时间走进大自然，好好释放一下自己的心灵，让心灵回归自然，一切就会变的自然......追问
是不是大脑出了问题
追答从大自然回来之后再判断是不是大脑的问题好吗？
追问我这里是山庄，天天面对大自然，跟喝酒有关系吗
第4个回答 2011-06-12
和睡眠很有关，保证充足的睡眠！追问
我睡觉很好阿，非常充足
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