以下是维生素B1的作用：
1、有助于消化
维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有有美肤的作用。
2、有助于缓解疲劳
维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。
3、有助于神经系统的正常活动
促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动。
4、有助于减轻晕车、晕船症状
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
5、帮助宝宝治疗脚气
婴儿脚气病大多发生在2—5月的婴儿。主要是因为乳母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重，如不治疗，可导致死亡。所以，一定要引起家长注意。
服用过量的维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心慌、浮肿、失眠、神经衰弱。
1、过量摄取维生素A，会导致头痛、恶心呕吐、厌食、体重减轻、贫血、皮肤干燥而脱皮、毛发干枯无光泽或脱落、眼球突出、易激动、骨及关节疼痛，甚至损害肝脏功能。
孕妇在妊娠期，每天服用过量的维生素A，易生出器官畸形的孩子，因此孕妇在妊娠期须慎用。
2、大量摄入维生素C会降低血液中铜的含量，减少血球的数量。长时间服用大量的维生素C，易导致体内消化道生成结石；而妊娠妇女服用高剂量维生素C，胎儿出生后若维生素C得不到满足，可能引起坏血病。
婴儿服用大剂量维生素C，容易出现疲乏、消化不良、烦躁不安、皮疹、浮肿等症状。此外，维生素C是酸性物质，服用过量将会对肠胃黏膜产生刺激，引起上腹疼痛、恶心、呕吐和腹泻，使胃炎、溃疡病的症状加重。
3、长期服用过量的维生素E，会出现头痛、晕眩、恶心、腹泻、腹胀、肠痉挛、口腔炎、口唇皲裂、抑郁等不良反应。
对于心血管疾病的患者而言，过量服用维生素E，可能导致血压升高、心绞痛加剧、血胆固醇、甘油三脂升高，还可影响内分泌功能。男性亦可能发生乳房增大，妇女可发生月经紊乱，有的会导致性功能障碍。
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扩展资料：
维生素B1对反刍动物具有特殊的营养作用。研究发现，泌乳高峰期时，奶牛易出现不吃精料导致产奶量下降的情况，可以通过0.25%维生素B130mL肌肉注射，轻者注药后第2d即开始吃料，重者需经过2~3次用药后恢复正常。
另有研究发现，Wernicke脑病是由于长时间禁食，导致硫胺素缺乏进而发病，主要通过维生素B1治疗，若诊断及时，治疗后多可恢复。另外，维生素B1在治疗牛酮体病、马肌红蛋白尿病中是特定药物，在有机磷中毒、食物中毒和药物中毒时都广泛使用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0b1/2628730?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-维生素b1">百度百科-维生素b1
作用：
▲促进成长；
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；
▲减轻晕机、晕船；
▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；
▲有助于对带状疱疹（herpes
zoster）的治疗。
▲维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。
▲妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。
副作用基本没有，用量在正常范围内，正常剂量是一天3次，一次一片。没病这样吃也不会有问题，因为VB1是水溶性维生素，多余的会随汗液排除。不过凡事有个度，不能当米粒吃啊！那是不行的~每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。本回答被提问者采纳
维生素B1有什么副作用
1. 过敏反应：部分个体可能对维生素B1表现出过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、肿胀等。2. 消化系统不适：过量摄入维生素B1可能导致恶心、腹泻等症状。3. 神经问题：在某些情况下，高剂量摄入维生素B1可能导致神经受损，表现为焦虑、紧张等情绪变化。二、副作用原因 维生素B1的副作用通常与其摄入量和体质差异有...
维生素b1的功能和副作用是什么
1. 过量摄入维生素B1可能导致身体对其产生依赖，一旦停止摄入，可能出现某些不适的症状。这是因为过量摄入的维生素可能会干扰身体内部的代谢平衡。2. 长期大量摄入维生素B1可能引发腹泻、胃部不适等消化系统的不良反应。过量摄入还可能导致体内水分积聚过多，从而加重心脏负担。虽然这些情况通常会在停止过量摄入...
维生素B1副作用是什么
适量口服维生素B1基本没有副作用，过量服用的时候则可以有乏力、头痛、食欲不振、暴躁、水肿、腹痛、腹泻等症状。注射用的维生素B1则可以有注射位置疼痛、感染等并发症，还有可能出现过敏反应。过敏反应可以表现为皮疹、瘙痒、口唇、眼睑水肿等，严重的可以有喘鸣、呼吸困难等改变。轻度的副作用多不需要特殊处...
维生素B1的作用是什么
维生素B1是比较安全的药物，一般按照常规剂量服用，不会出现明显的毒副作用，但如果患者大剂量或者过量使用，可能会导致患者出现食欲减退、恶心、腹泻的情况，还有可能会出现神经系统的副作用。因此患者一定要按照医嘱或说明书推荐的用法、用量进行使用，不能过量使用维生素B1。
维生素b1有什么功效
维生素B1在临床上主要用于预防和治疗维生素B1缺乏症，比如可以用于脚气病、神经炎和消化不良等。该药物一般来说，在推荐的剂量下服用基本上没有毒副作用，但是过量使用也可能会出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等相关的不良反应，因此要按照推荐的剂量服用，不能够超量服用。总之，维生素B1对于人体...
b1吃多了有什么副作用
维生素B1吃多了，副作用主要见于出现身体发抖、疱疹、浮肿，还有心跳增快、心律失常、过敏等等副作用。在日常生活中，各种食物，特别是谷类都含有丰富的维生素B1，可以口服维生素B1也是一个补充的好方式。维生素B1被称为精神性的维生素，可以改善精神状况，维持神经、肌肉、心脏的活动正常，对于治疗失眠也有...
耳鸣维生素B1副作用
维生素B1的副作用很小，如果患者长期应用可能会对身体造成以下副作用：1、有的患者可能出现头痛、眼花、情绪烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱等相关症状，有的妇女大剂量应用维生素B1后可能会诱发出血等相关表现。2、有的患者应用维生素B1可能会出现过敏的表现，在临床上不是很多见，但是经常会有。维生素B1是...
吃维生素b1有什么好处和副作用
1. 维生素B1一般而言安全无毒副作用，但在摄入剂量过高的情况下，可能导致头痛、胃肠道不适、过敏反应等症状。2. 长期摄入过量的维生素B1可导致维生素B6吸收不良或破坏，并进一步引发维生素B6缺乏症状。3. 部分人群可能对维生素B1过敏，如果出现皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止使用。在摄入维生素B1...
维生素B1的作用是什么
2、能够维持神经和肌肉的正常功能，对于神经系统的正常传导、肌肉的正常收缩都离不开维生素B1的调节。3、能够促进胃肠道的蠕动和增进食欲，对于食欲不振、消化不良有很好的纠正作用。维生素B1的副作用就是如果摄入过多会加重肝脏和肾脏的代谢负担，进而会危及身体健康。
维生素b1片的作用及功能
比如脚气病、神经炎以及消化不良等。在推荐剂量下使用维生素B1，安全性是非常高的，几乎没有毒性，但是如果过量使用可能会出现副作用，比如头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等，因此一定要按照推荐剂量合理的使用维生素B1片。总之，维生素B1片对人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用。
