精油是指从药用植物根、茎、叶、花、种子、果皮中萃取而出的芳香分子,作用类似荷尔蒙。精油分子是细微脂溶性小分子,渗透力高,是植物的精华,可以透过皮肤、经络到神经系统、内分泌系统、血液循环系统、免疫系统,帮助人体身心纾解、调理新陈代谢,达到促进身体健康、心里愉悦的功能。
此外,精油也被广泛用于日常生活中。例如,精油可以作为调味剂、抗菌剂、香精等,用于烹饪美食;在美容方面,精油可以作为抗氧化剂、抗衰老剂、细胞修复剂、防晒剂等;对于健康,精油可以作为安全无副作用的消炎药、抗菌药、抗感染药、肠胃药等;在心理方面,精油的香气能疗愈人的情绪和心灵;在人际关系方面,精油可以作为联系情感的纽带;在日常生活中,精油也能发挥其神奇的用途,如清洁家居、为衣物增添香味等。
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