1、握拍
2、展腕
3、挥拍
二、发球技术
1、正手长球
2、正手短球
3、反手长球
4、反手短球
5、正手平射球
6、反手平射球
三、后场技术
1、后场标准直/斜线高远球
2、后场正手直/斜线高远球
3、后场头顶直/斜线高远球
4、后场反手直/斜线高远球
5、后场正手直/斜线劈球
6、后场反手直/斜线劈球
7、后场正手直/斜线吊球
8、后场反手直/斜线吊球
9、后场正手直/斜线放球
10、后场反手直/斜线放球
11、后场直/斜线标准杀球
12、后场直/斜线点杀球
13、后场直/斜线突击杀球
14、后场反手直/斜线杀球
四、网前技术
1、正手收搓
2、正手展搓
3、正手勾对角
4、正手直/斜线后场
5、正手平推
6、正手直/斜线扑网
7、正手直/斜线发球扑网
8、正手直/斜线放小球
9、正手平抽
10、反手收搓
11、反手展搓
12、反手勾对角
13、反手直/斜线后场
14、反手平推
15、反手直/斜线扑网
16、反手直/斜线发球扑网
17、反手直/斜线放小球
18、反手平抽
五、步法
1、接发球站姿
2、接球站姿
3、正手上网步法
4、反手上网步法
5、正手跨步
6、反手跨步
7、正手跳跃步
8、反手跳跃步
9、正手后退步法
10、反手后退步法
对打：前场：推球，搓球，上网扑球，网前小斜线。
中场：平抽，杀球（用于进攻），放网前球（假动作），拉球推后场（用于防守）。
后场：高远球，跳杀，劈吊，也可用跳杀假动作放网前（别跳太高，防止被回击）。
杀球（重点）：1.压手腕。2.用腰腹肌肉。3.挥手臂（速度一定要快）4.杀球之后，赶快回中。本回答被提问者采纳
其实，打球不仅要技术，你还要学会猜心理。
我打球，过了2分钟左右，我大概就能估计他要打哪里了，这是人的习惯问题。
杀球不要用全力，要留2分力，不到碰到球的那一刻，都不要用力，方便你改变球路.
至于其他更深层的东西，用简单的说法吧，杀球，就是把球用手腕往下压，这样球出来的路线就是一条斜下直线，对方会很难防，所以叫杀球。
如果，你杀不死别人，你就要小心了，别一直杀球，你不是超人，对方会吊你前场或者后场，你回防会变得很纠结的，你要杀几球意思意思，我一般是不会轻易杀球的，先前后前后来几次，有机会再杀，别让对方知道你想什么。
你要记住，跟一般有一点点技术的人打球，你站中场，对方百分之70会放你前场，然后你忽然冲前去一个盖帽，无解。 跟高手打，你能防守几球就不错了，那么，你力气大，就和他磨后场球，如果你没力气没眼里，那么，教你什么都没用。。
先要练什么？ 步伐，这个是最重要的，看过网球王子没有，那个谁，左脚不动，以左脚为中心来接球。虽然是动画，但是意义差不多，你接球，接完一定要回中防守，而且你接球的时候，是以击剑步伐接，这个你要看视频，击剑是怎么打的。
我已经用最简单的方法说了，我自己是一个业余中的高手，业余的同年龄上几乎没对手，职业的就算了哈。。 至于什么击球姿势的，你自己看视频吧。打字累啊。。 记住啊，打球是心理战，你被知道了习惯，你就输了一半。
严格说来，羽毛球运动的基本技术主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法两大部分组成。上肢的基本手法又由握拍、发球和击球三个技术部分组成，下肢的步法则由基本站位、前场上网、中场左右和后场
后退步法组成。在羽毛球运动中，上下肢的基本技术既相互独立，各成一体,又缺一不可，共同构成一个完整的有机体。只有具备了上肢的基本技术和下肢的基本
步法最佳结合的球员才能称之为优秀的球员。在羽毛球比赛中，观众常常能看到一名优秀选手一会儿
在前场上网搓球，一会儿又跃到后场起跳扣杀，但却不一定知道，这名选手之所以能在自己的前场和后场作出这些漂亮的技术动作，除了具有良好的手上功夫外，还具有出色的脚下功夫，其双脚能够及时、准确地移动到规定的击球位置，抢到最佳的击球点。羽毛球场地全长13.4米，宽6.01米，就单打场地来说，由后场至前场的直线距离就达6米多，由左边线至右边线的距离为5米多，一个选手实际
控制的区域为30多平方米。也就是说，一名选手必须在这块30多平方米的场地上，首先靠双脚不停地移动和奔跑抢到最好的位置，然后迎击对手以不同力量、不同角度所击出的球。可以说，任何一个漂亮的击球都是建立在步法到位基础之上的。然而，如果手上功夫不到家，步法再好也发挥不了作用。
因此，任何一名选手都必须将功夫和时间用于正确、系统、熟练地掌握上肢的基本技术和下肢的基本
步法两个方面。
羽毛球技术有哪些?
1、握拍 2、展腕 3、挥拍 二、发球技术 1、正手长球 2、正手短球 3、反手长球 4、反手短球 5、正手平射球 6、反手平射球 三、后场技术 1、后场标准直\/斜线高远球 2、后场正手直\/斜线高远球 3、后场头顶直\/斜线高远球 4、后场反手直\/斜线高远球 5、后场正手直\/斜线劈球 6、后场反手直\/...
羽毛球八大技术动作
1. 杀球 - 包括跳杀、劈杀、点杀，是一项技术难度较高的击球方式。通过跳跃增加击球力量，使用球拍侧面“切”球，使球快速下压过网，缩短飞行距离和时间。2. 高远球 - 是羽毛球基础球技，分为正手和高远球。正手高远球相对容易掌握，而反手高远球则需更多练习。3. 平抽球 - 常用于中后场，分为正...
羽毛球的打法及技术
打羽毛球的技巧二：反手挑球 反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球击出。打羽毛球的技术三：近网挑球 近网挑球通常在网前低手还击对方击来的搓、放、...
羽毛球技术动作有哪些
羽毛球技术动作有：挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球、接杀挡网。一、挑球、发球、抽球、高球。1、挑球：正手挑球，反手挑球，主动挑球，被动挑球，贴网挑球。2、发球：正手发高远球，正手发小球，正手发平球，反手发后场球，反手发小球...
羽毛球5种基本技术是什么啊?
羽毛球的五种基本技术包括：1. 压后场底线：这种技术通过高球将对手推至后场底线，寻找对手回球不到位的机会进行扣杀或打出短球。主要依靠后场高球、吊球和杀球等技术，以力量为主要武器。使用这种技术时，首先要确保自己的高球能够到达对方底线，同时也要具备与对手进行后场对抗的能力。2. 攻四方球：...
羽毛球基本技术有哪些
击球技术 击球技术是羽毛球比赛中最核心的技术，包括抽球、挑球、搓球、推球、杀球等。抽球是一种平击球的击球方式，速度较快；挑球用于将对方击来的网前低球向上挑起，以调整进攻节奏；搓球则是通过控制球的旋转和角度，使对方难以接球；推球适用于平推进攻；杀球则是用最大的力量将球击向对方场区...
羽毛球运动的基本技术分哪几项?并分析两项基本技术的动作要领
羽毛球基本技术包括：杀球、接杀球、反手放网前球 、高远球、吊球、挑高球、搓球等。1、杀球 把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。2、接杀球 是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。3、反手...
羽毛球技术有哪些
羽毛球技术主要包括以下几个方面：一、基本技术动作 1. 发球技术 发球是羽毛球比赛的关键环节之一。常见的发球方式有高远球、平高球、网前小球等，通过不同的发球方式和力度控制，能够直接影响对方接球的难度和节奏。2. 接发球技术 接发球是对付对方发球的环节，包括基本站位和准备姿势，以及运用不同的...
羽毛球八大技术动作
羽毛球八大技术动作杀球、高远球、平抽球、吊球、勾球、扑球、搓球、挑球。1、杀球 杀球又分为跳杀，劈杀，点杀！难度系数比较高，五年球龄左右的球友，应该都能做到，就算跳那么一厘米高，那也有助于力量的转换。用球拍的侧面去“切”球方式，让球快速下压过网，减少羽毛球飞行长度和时间，也是...
羽毛球的基本技术
1、杀球（最难学的技术）是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。2、接杀球（最容易学的技术）是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。3、反手放网前球（网前必备技术之一）是将对方的吊球或网...
