很多时候人都会有自卑情结,当一个人面对他无法适当对付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题时,这时出现的就是自卑情结。
这本身也是很正常的,但如果情节严重,极端自卑,那么就会出现两种情况:因为极端自卑,性格变得更加内向,不敢与人交往,害羞,紧张,做什么事都没有信心,情况严重者还会导致
抑郁症。因为内心极端自卑,而
自尊心又特强,所以他不想让人看到他自卑、脆弱的一面,这时他迫切想让自己变得更加强大起来,久而久之,就发展成为一种病态的自信,即自负。这种人其实他内心是相当脆弱的,不堪一击。
自卑的人,常常会有一些自卑的行为表现,其中有些可以对人产生积极的影响,有些则可能带来消极的影响。以下6种是常见的自卑行为表现。一、孤独 由于感到不如别人,学习、生活与工作中的行为变得谨小慎微、冷漠、内向、孤独,像蜗牛一样,表现出明显的不合群,喜欢独来独往,过着离群索居的生活,不喜欢沟通,不喜欢交往,缺乏
团队合作精神。
二、屈从 由于内心缺乏一种自我的力量,害怕竞争,随遇而安,遇到侵犯也是听之任之,表现得逆来顺受,对他人的要求让步,受人左右,随波逐流,不敢表达自己的主张、观点和感受,内心懦弱,说话时犹豫不决、轻声
轻音,目光不敢和他人正面接触,扭手等。这些都是典型的屈从行为。 三、粗鲁 当一个人自卑感强烈的时候,如果采取屈从行为不能减轻自卑之苦的话,就会转为好争好斗的粗鲁方式,具体表现在: 只顾提出自己的要求、感受和主张,而轻视他人的观点;脾气暴躁,动辄发怒,出现问题和失误时一味责怪他人;采取讽刺、不友善的态度;有些还表现出处处抱怨,声调高而刺耳,用手指指点点或拍桌子等。
四、滑稽 滑稽容易引人发笑。扮演一个引人发笑的滑稽角色,用笑声来掩饰自己的自卑,也是一种自卑的表现方式。五、否认现实 因为自己瞧不起自己,于是破罐子破摔,试图采取否认现实的行为摆脱自卑,比如借酒浇愁等。六、补偿 自卑并非一无是处,有些人会把自卑感化为一种向上的助力,换成一种追求事业的能量。心理专家研究发现,自卑感较强的人,往往战斗力和忍耐力都比较强。