如何解决仇恨导致的失眠，胸闷，而且是恨自己的父母。

Question

患者信息：男 40岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
导致我失眠的直接原因是仇恨，我恨的我父母，我父母在我从小的时侯每天用最恶毒的语言来咒骂我甚至毒打我，虽然我母亲自己很辛苦，但她不懂我，父亲极端偏激，暴燥，有时侯无缘无故的辱骂我，使我的内心永远有阴影，我恨不能将其碎尸万段，求生不能，求死不得，每天每一分每秒都在加忆过去的事，安不下心来工作、生活、学习，非常痛苦，真有点想一死了之了。

Answer 1

失眠就是这个恨人,有事让你伤心了.还有这个恨父母,最要不得,我们不孝父母者是诸事不顺,百善孝为先啊.
父母打骂儿女本身第一个目的就是为了孩子成材成人,不是说恨铁不成钢吗.但是父母教育孩子的方法是过度了,其实他们为人父母的人更苦,又要孩子成材,又要辛苦赚钱养家糊口,还要面对种种生活中不如意的事而烦恼无奈.

孝顺父母、以德报怨，是最宝贵、最难行的报恩方式，增上福报、扭转命运最快速迅猛！

父母对不对，是他们的事情。

在你心里、眼里，如何看他们，是您的事情！

中华民族历史上最伟大的君王之一——舜帝，就是这方面的巨人：

后母恶毒，唆使不明事理的父亲、后母所生的弟弟，一起“设计”打骂他、陷害他，甚至谋杀他，
他都没有任何怨气，依然对他们孝敬有加、以德报怨（知恩报恩、饮水思源，难；以德报怨，更难，更宝贵）。

结果呢？
这样的孝子、忍辱行者，必然会得到上天眷顾：
舜因此孝名远播，人们自然归附他、亲近他、敬重他，与他共住一个地方，该地只需几年就能成为一个兴旺的集镇！

当时的君王尧帝，发现了这个不世出的人才（须知，舜，当时仅仅是个农民啊！），把自己的两个女儿许配给舜，并选定为国家领导人，最终禅让（让王位）给舜，成就了一段千古佳话。

尧、舜等古代贤君，自身重德、修身，以德治国，人民争相效仿，自然国泰民安、风调雨顺，堪称“无为而治”的典范。

由此，古今皆有“人人可为尧舜”的至理名言.

你不是叫大参大悟吗,下面再看看佛法中所说的:

一、看父母之过（如：认定父母自私、狭隘、无能、丑陋、卑贱、贫穷、偏袒、暴躁、小气、无知、愚痴、刚强等），其实就是自己的业障所致：

自己过去种下的恶因，今生才会感得如此苦果 ——自己只有忏悔的份儿，而没有抱怨、嗔恨、不孝敬的资格！

更何况，还有因果律在上空罩着：

不孝、忤逆父母者，折福、折寿，在生时一切不顺、一切不成，死后堕恶道，乃至堕无间地狱！
真懂得因果的学佛人，岂能、岂敢“以身试法”呢！

二、怨恨父母的打骂，其实就是不懂得“借力修行”：

父母，是人间第一福田——最肥沃的积累人天福报的良田！

舍此沃土不耕耘，而去另外设法来求福报，简直是缘木求鱼、舍本逐末、异想天开、愚痴无智……

为什么？
因为古今中外无数事实，已经证明过了。您眼下正在承受的苦恼，也正在证明中……

追问

看来你固然是个高人，教条主义你如数家珍，其实心病也是病，需要一下倾诉而已，大禹治水，宜疏不宜堵，我虽然不会接受你上述的观点，但跟你辩一下，也是一种“疏”，可能心情会开敝一点，也有好处的。一个人以德报怨是大度，首先要是加害的人知道自己是加害于人，被害人以德报之，其会羞愧，这样的以德报怨是可行的，我的“病例”不是如此，加害人一直以对我好自诩，一切皆有因果，我现在这个状态，他们不会认为是自己害的。

追答

我不是个高人,我答题也不为分数,只有一个:就是助人为快乐之本.
你现年都40了,父母教育方法是有错,但他们没有你有智慧,所以才会这样.每个人都看不到自身的错,只以为错在别人,所以人没几个真正快乐的.甚至一错再错,无可挽回,酿成悲剧.
既然你都上来百度这里,就不要执着己见,对方可是生你养你的父母,什么事情要去解决都不能以恶制恶,以仇报仇,能解决得了的,不看这些你认为的教条主义我们也会明白,只有退一步,才会海阔天空,后退原来是向前.我身边也有你这样的人,一直怨恨父母的教育,可是都和你一样,一味的恨父母,父母是有错,其实他们自己也有错,也固执己见的恨下去,心里有恨,好运不会自动上门,连面相都变了.相由心生啊,他都没有工作在家待着,你说人生的有什么意思?为何不能转念一想,要沉迷下去,这样对谁都无益.不是吗?

追问

话固然是非常有道理，但我需要慢慢融会，现在心病还是不能解开。

追答

愿你笑口常开,心存善念,时来运转.阿弥陀佛!

Answer 2

你已经成人了而且有了自己的工作这多好，起码生活你能独立了，有条件可以与父母拉开一段距离，让你们彼此都留出一定的自我空间，这样你就会静下来思考你自己的事，有意把注意力放到其他事上，想想你的开心事。你还是很疼母亲的，知道她很辛苦，这一点说明你还是一个善良的人。至于父亲，男人吗工作压力大周围环境恶劣自己又不会调节自然脾气就会大增，加上他性格也不好，只能把气发泄在你身上。为了你将来的幸福，你还是应该谅解他们的苦楚。——我有事以后继续和你聊希望你开心。

追问

非常感谢，我的心病还是没有解开。