月经能吃红枣吗

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在月经期是可以吃红枣的。月经虽然是生理现象，但是也是一个特殊的时期，在月经期的时候，往往会导致机体的抵抗力下降，会出现下腹部疼痛、嗜睡等情况。在月经期红吃红枣是有好处的，因为红枣可以补气，并且还有补血、安神、驻颜的功效，所以在月经期可以吃红枣来调理身体，比如炖红枣粥、煲红枣汤都可以。但是有一些人就不能吃红枣，比如体质比较燥热的女性就不适合吃红枣，虽然具有补血的功效，但是这种病人吃了红枣往往可能会造成月经过多，不建议在月经期吃。另外，腹胀的病人也不要在月经期吃红枣，因为吃了红枣以后会加重腹胀的情况。