举例说说你在生活、学习中,遇到烦恼时,你是怎么做的?效果好吗?

如题所述

听听歌,打打游戏。主要是要发泄出来,转移自己的注意力,这样你就不会去想烦心的事,注意力转移了心境也就慢慢平和下来了。其实什么方式并不重要,重要的是转移自己的注意力。这时候也可以向老师家长什么的,反正就是自己亲近的人反应,让大家分担解决。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-06-02
你可以在百度知道里搜同样的烦恼,然后看看大伙的回答,或在网上在线请教一下他人,也可以向真正的朋友请教一下,听听他们的意见。
第2个回答  2011-06-02
我觉得烦脑时去户外或去健身房运动运动,跑跑步、打打沙袋什么的,让自己出出汗,发泄一下,是不错的选择!
第3个回答  2011-06-02
自我暗示给自己信心。

...学习中一件让你感到压力很大的事件,说说你是怎么认识和怎么应对,有...
在我看来,高考遇到压力很正常,因为那是当下学生的常态。在遇到学习压力的时候,要懂得舒缓自己,让自己的心情得到放松,同时也要遵循自己的学习节奏来安排学习任务,不能操之过急,循环往复的话,就会有好的效果。

鲁宾逊漂流记的小练笔最近你遇到了什么困难和烦恼像鲁滨逊一样列出来再...
1、早晨没有人喊我起床。2、中午只能在学校吃食堂。3、家庭作业没有人帮我检查。4、双休日只能待在家里,不能像以前一样跟妈妈去游乐园。5、好久没有吃到妈妈包的饺子了。三、好处:1、每天晚上自己定好闹钟,早晨闹钟一响赶紧起床。2、跟同学们在一起吃饭挺热闹的。3、写完家庭作业自己检查一遍...

在生活中遇到不开心的事,你喜欢做什么?
8.跑步,疾驰中,运动使人释放所有的不快,话说灵魂和体力总有一个在路上。9.揍布娃娃,沙包,把他们当成发泄的工具。10.狠狠的吵一架,然后狠狠哭一场,甚至极端的时候,我只会把原因往自己身上揽,觉得自己没有表达清楚,自己能力不够,没有给家人更好的生活,那我就要努力,我要找方订目标。总...

在生活中你也遇到了这样的困难或烦恼:…,尝试像鲁滨逊一样把好处坏...
1、早晨没有人喊我起床。2、中午只能在学校吃食堂。3、家庭作业没有人帮我检查。4、双休日只能待在家里,不能像以前一样跟妈妈去游乐园。5、好久没有吃到妈妈包的饺子了。好处:1、每天晚上自己定好闹钟,早晨闹钟一响赶紧起床。2、跟同学们在一起吃饭挺热闹的。3、写完家庭作业自己检查一遍,比...

...烦恼是无法避免的。在成长的过程中,当你遇到烦恼是如何去解决?结合...
这样的烦恼可以来源于多个方面,如自己:因无法明确未来的前进方向而烦恼;或来自他人:做错事被责斥。通常情况下会选择转移注意力,如听音乐,运动或看书等等。而有时,慢慢地静下心来思考也是不错的选择。例1:还有一天就要返回学校了,可作业还没怎么动过。”烦呐,这样根本就静不下来。”想。于是...

说说你现在的烦恼和烦恼出现的原因,以及解决办法,我是一个中学生,谢谢...
现在的我无论做什么事,自己都要先认好“罗盘针”,都必须要有原则在身,不能马虎完成,也不能粗心对待,如果稍有差池,随时都会招来暴风雪。回想起自己小的时候,生活是多么轻松,无忧无虑,自由自在,身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝,前方的海浪也更大了,海面也更波折了,我成为一个小...

说说你在成长,学习,生活中都遇到哪些烦恼
1 有些时候做过就不后悔,果断对很多事情做出决定;2 校园的美好回忆没有尽情的享受,没有利用好轻松便利的学习环境;3 生活中的问题就多如牛毛,我们每个人都会遇到啊...来自感情、心理、工作 压力等等方面...

你在日常生活中有没有遇到过令人烦恼的事情说说你是如何解决的100...
还能减轻你的压力。向朋友诉说,朋友不仅能帮你想办法还能很好的开导你。同时也会是你最好的诉说对象。适当的看书,书能将你的注意力转移到里面从而让你的心得到清静还能让提高知识与气质。在烦恼时选择出去走走,走走不仅能散心还能有效的锻炼身体。同时让你感受到世界的美好从而忘去烦恼。

最近你遇到了什么困难和烦恼了吗像鲁滨逊一样把坏处与好处列出来再说说...
处理方式好处,不过我会时刻提醒自己,上学不是一个任务,谁都要上,不能因为我难受就浪费学习的大好时光,也是为了前途。坏处二 在上网查资料时,盯着手机电脑屏幕导致视觉疲劳 好处二。但是我至少还有知识的源泉。坏处三,有一大堆心事没整理,感到不安与焦虑 好处三,我可以花一点时间完成,自己要做的...

难过的时候你会做什么?
女生就是天生的购物狂,在购物的过程中可以让他们忘记悲伤,当他们沉浸在购物的喜悦中时,他们就会暂时性的忘记难过的事情,这是一个情感转移的有效方法。如果你能找到一件你足够感兴趣的事情,那么你就可以迅速的转移你的注意力,把焦点放在你喜欢做的事情上面,忘记掉悲伤的事情。

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