年龄18 身高160 体重120 想减肥 减到几斤才算标准身材

女生

减到100~110,都可以 ,建议你生活,饮食规律, 多吃一些有利于减肥的蔬菜 ,配合一些运动, 减肥药建议少吃。 我以前疯狂想减肥, 看到减肥药就想买,后来搞坏了身体,现在作息 隐身都很规律,反而瘦了一点哦, 还有,不要追求的太瘦,身体健康最重要!等你生病的时候你就知道,一个健康的身体是多么的重要,加油,等你好消息 !
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-06-02
是女生的话要减到100,男生的话是标准的,不胖不瘦。
第2个回答  2011-06-02
18岁,还在读书的话,105左右就差不多了;如果不读书了,那就95~100吧
第3个回答  2011-06-02
120算是标准的了

我身高162体重120减多少斤才是标准
你好,我已经是标准身材了,建议再减5斤以内就可以了,希望我的回答对你有帮助

女生身高160,体重120斤,算是标准身材吗?
应该是正常体重,有些人一样160体重120斤但是肉长在不同地方,体重不影响到自己健康就好了

身高160cm,体重保持到多少才算正常
1. 对于一个身高160厘米的女性,一个健康体重范围通常在90至105公斤之间。现代社会中,许多女性追求瘦身,但重要的是要找到一个平衡点,既不过于肥胖也不过于消瘦。2. 如果想要在镜头前看起来更加苗条,可以将体重控制在88斤左右。然而,过度的减肥可能会影响健康和美丽,因此要谨慎对待。3. 每个人的身...

身高160cm的女生,身材怎样才算好
身高162,体重120,最近在减肥,极限目标是110,底线目标是115,可能很多人觉得110或者115还是很胖的,是的,比起体重不足100斤的美女们,绝对是微胖了。可是本人北方人,天生骨架大,饭量也是南方女生的至少两倍,如果我体重不过百我的身体肯定会亚健康状态,比起走路多了就喘,感冒来了就得,吃的多了...

迩好。我身高160体重120~130之间,请问怎样减肥比较有效?大概要减多少...
1. 您好,关于减肥的问题,首先需要指出的是,身高和体重之间的关系并非简单的线性关系。根据身高体重指数(BMI)的标准,理想的体重范围是身高的平方乘以18.5到24.9。以您的身高160厘米为例,理想的体重应在53.56公斤到66.1公斤之间。您目前的体重120至130斤,换算成公斤是60至65公斤,略低于理想...

我身高160cm,想减肥,请问减到多少斤穿超短裤才好看?
1. 身高160cm,理想体重应在100斤左右,这个体重可以展现出良好的身材比例,穿超短裤会非常好看。2. 注意,减肥并非越瘦越好,过于消瘦可能会导致身材失去自然曲线,影响穿着效果。3. 保持健康的饮食习惯和适量的运动,不仅可以达到理想的体重,还能塑造出更加迷人的身材。

女生多少斤是标准身材?
正常情况下,女性标准体重的计算方法是身高减去100,得出的数值即为理想公斤数。根据中国女性的体型和体重标准对照表,不同体重范围的女生可以这样理解:1. 身高160cm以下,体重80至90斤的女性,属于正常体重范围。但是,如果身高超过165cm,而体重维持在80至90斤,可能会显得较为消瘦。这样的女性可能需要...

身高160体重120斤是肥胖吗?
国际上看待标准的身材一般是用身高减去100厘米,然后再乘以0.9,正常的体重是标准体重加减10%,超重是超过于正常体重的10%,但是小于20%。轻度的肥胖是超过标准重量的20%,不过小于30%。中度肥胖是超过标准体重的30%,不过小于50%。重度肥胖是超过于50%以上。如果发现超过于标准的身材,要想维持外观就...

减肥标准体重怎么算
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖 低于 6岁 15-18 18- 6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 简单计算方法 1、体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg\/m^2 正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28....

身高160体重120斤是肥胖吗?
1. 按照国际通用的BMI(Body Mass Index,身体质量指数)标准,身高160厘米,体重120斤的人并不符合肥胖的定义。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。以身高160厘米、体重120斤(即60公斤)的人为例,其BMI为60 \/ (1.6 * 1.6) ≈ 24.7,这个数值处于正常体重范围(18.5 - ...

相似回答
大家正在搜