引起多汗的原因多样且复杂,根据出汗的特点可将多汗分为自汗和盗汗
自汗是指经常日间汗出不止,活动后更甚,多属阳虚、气虚证。由于阳气亏虚,不能固护肌表,玄府不密,津液外泄,故见自汗。每当活动则更加耗伤阳气,因而汗出尤甚。自汗,既可单独出现,也可作为症状而伴见于其他疾病的过程中。自汗久可以伤阴,可出现气阴两虚或阴阳两虚之证。
入睡之后汗出醒后则汗止称为盗汗,因此,睡觉全身出汗属于盗汗范畴.。盗汗有虚实寒热之别,虽然多因阴虚导致,亦可由血虚、风劳,淤血、湿热、里热、营卫不和、阳盛阴虚、阳虚气虚、心肾两虚、气阴两虚、时疫等各种不同因素引起。
对于男性来说,长期的体虚多汗,会导致阳痿早泄等性功能障碍,因此必须及早治疗。
体虚自汗
1、肺卫不固
症见汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,而色少华,脉细弱,苔薄白。治法:益气固表。可选用玉屏风散。
2、营卫不和
症见汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身、某局部出汗,脉缓,苔薄白。治法:调和营卫。可选用桂枝汤加减。
体虚盗汗
(1)阴虚盗汗:临床见盗汗颧红潮热五心烦热口干脉细数等症。知柏地黄丸加减
(2)血虚盗汗:临床见盗汗、心悸面色无华、神疲少寐等症,当归六黄汤加减
(3)阳虚气虚盗汗:临床见盗汗,手足逆冷,头晕,气短,汗出,脉微等症,二加龙骨汤加减
(4)气阴两虚盗汗:临床见汗出如油,气喘不休,或盗汗体倦,心悸,气短,舌红,少苔,脉弱等症状,青蒿鳖甲汤加减
体虚多汗怎么调理 体虚多汗是什么原因
体虚患者的调理不能仅仅局限在食物上,在日常的运动上也要注意多进行锻炼。有些患者一开始锻炼就大汗淋漓的,针对这种情况可以先进行低强度的运动锻炼,如瑜伽、太极拳、慢跑等。作息上注意早睡早起,不要熬夜,一段时间你会发现体虚多汗的症状消除的很快。3.中药调理 体虚可以通过中药进行补气,或者补血治...
体虚多汗吃什么
一、红枣 红枣是常见的滋补食材,具有补气养血的功效。体虚多汗的人适量食用红枣,可以增强体力,改善体质,减少出汗。红枣可以熬粥、煲汤或者作为零食食用。二、枸杞 枸杞具有滋补肝肾、明目养血的作用。对于体虚多汗的人来说,食用枸杞有助于调理身体,增强抵抗力。枸杞可以泡茶、炖汤或者做菜,形式多样。三...
体虚多汗怎么调理
体虚多汗是常见的一种问题,自然需要重视健康合理的调节,如果是气虚型的话,那么需要通过一些轻缓的运动帮助锻炼身体,而阴虚型的人也应该注意合理的饮食,麦冬、五味子等中药可以有效调节。 第一,气虚型 这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候...
体虚多汗怎么调理?
1. 早晨起床后,喝一杯温水(约200毫升)有助于清理肠胃,促进排毒。2. 鱼类、肉类、豆制品、蛋类和乳制品含有丰富的蛋白质。同时,多样化的水果和蔬菜交替食用,保证营养均衡,避免偏食。3. 每周进行两次运动,可以选择打球、跑步、踢球等活动。经常运动的人通常更不容易生病。4. 避免食用垃圾食品!
身体虚出汗多怎么调理?身体虚出汗多怎么办?
身体虚出汗多怎么办?体虚汗多怎么调理?1、饮食调理体虚最大的原因就是气血不足,女性气血不足会使面色苍黄,脸上的气色不红润,还会经常气喘吁吁、出很多汗等,平时可以多吃一些补气养血的食物,如红枣、核桃、猪血、乌鸡、菠菜、黑木耳、虾仁等,这些富含铁元素和蛋白质的食物有助于滋阴补血。2、中药...
体虚,吃饭睡觉活动全身易出汗
面对这种情况,首先需要进行详细检查,以便明确病因。针对气虚、体虚的情况,可以寻求中医辨证施治,运用中药调理。补气补阴的中药,如黄芪、党参、白术等,能有效提升人体气血,帮助缓解多汗症状。一种常用的中药成药——虚汗停,也常用于治疗因体虚引起的多汗问题。它通过调节体内阴阳平衡,增强体质,减少出汗...
体虚多汗怎么调理?
体虚多汗可以在医生的指导下服用当归六黄汤来进行调理。在平时生活中也要保持良好的心情,不要给自己太大的压力。体虚多汗可能和精神紧张以及生活压力特别大有一定的关系,会导致患者在劳累或者是运动以后,会出现不断出汗的现象发生。如果是阴虚盗汗在晚上睡着了就开始大量的出汗,醒来以后全身都湿透,在平时...
体虚多汗怎么调理
调理体虚多汗,这个需要注意的是要关注自己的作息时间,不要熬夜,一定要早睡早起,这样可以缓解熬夜引起的体虚,从而起到一定的调理体虚多汗的作用。忌口,对于体虚多汗的人来说也是相当重要的,忌口主要忌的是刺激性的。碳酸饮料,咖啡,浓茶,很多人都是很喜欢喝的,但是这些食物不适合体虚多汗的人食用。
体虚多汗吃什么好
体虚的症状表现为经常性的疲劳、食欲不振、无精打采,并且会有身体出汗的表现,可以采用中医调理的方式来缓解体虚的情况。在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒,同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。体虚最需要补充两个方面:一、气,应该多吃些补气的食物,比如山药、人参、黄芪、乌鸡、枸...
体虚多汗怎么调理
体虚多汗怎么调理一些人他们平时不怎么运动,但是只要运动就会气喘吁吁、非常多汗,其实这就侧面印证了他们的体质比较虚弱。那么,体虚多汗怎么调理?下面我们就围绕这个话题跟大家做一下具体的分析。所谓调理,主要指的是食疗,而以下这几种美食对体虚多汗的调节效果还是很不错的,第一,荷叶粥。具体的做法就...