12岁男生146cm怎么快速长高
首先,适量运动是必不可少的。特别是纵向运动,如打篮球、跳绳、游泳和打羽毛球等,这些运动有助于骨骼的伸展和肌肉的发展,建议每天保持20到30分钟的运动时间。其次,营养均衡也是重要的因素。需要补充优质蛋白质和膳食纤维,避免挑食和偏食,确保摄入各种营养元素,这有助于促进身体的生长发育。此外,良好...
12岁男孩身高146cm正常吗
正常,男孩身高比同龄女孩慢,但是15随后,上初中高中会突飞猛进的,所以别担心,先做好营养准备。
我已经12岁了,现在身高才146cm,拜托哪位好心人告诉我怎么才能长高得快些...
1.多运动 打篮球 不说别的 我邻居有个女孩从小天天弹钢琴 现在指头特别长 手掌比男人的还长 这肯定不是天生的吧 2.营养要跟上 爷爷那一辈的人 男的平均1米65 女的1米5 咱们这一代 男的平均1米75 女的平均1米65 这就是因为现在社会好了,营养跟上了 3.以前看到个故事说 吃胡萝卜和炒...
我是个男生,12周岁,身高只有146cm,体重只有34.3,怎么办?急!!!
十二岁才刚刚进入青春期,也就是说身体才进入发育阶段,以后会慢慢长高的,正如那位说的,不同的人进入发育阶段的年龄不一样,我小时候也个子不高,总是坐第一排,现在20岁,175cm,看到了吧,所以你大可不必担心,平时注意不要饿肚子,好好玩就可以了 ...
我是女生 已经满十二岁了 我现在才146CM是不是太矮了 我还能长高吗 我...
多做带氧运动 多跳绳 多游泳 不要经常坐着
我弟弟12岁,身高146厘米,算身高正常吗,成年后身高多少?
正常,男子长身体一般是14-16岁。目测成年后168-173。锻炼下身体,拉绅下大筋,还可以长高点。
我今年12岁,已来月经,身高只有146cm,长大后我能长到多少厘米?
1.12岁女生标准身高是152.8cm,你的大概矮了7cm。2.女生一般20岁就不能再长高了,因为能分裂生长的骨骺就转化成了不能分裂生长的骨端。你还能长多高这很能估计,至少可以155cm,好的话,还可以长到165cm以上。3.我的建议:你绝对还有机会长高!如果你还想长高的话,请做到一下要求。A.食物与...
我12岁半,身高146cm,体重35.2kg,正常吗?我有可能长到165cm吗?我是个女...
1. 您目前12岁半,身高146cm,体重35.2kg。这些数据在儿童成长发育的范围内是正常的。2. 关于您的身高潜能,大多数女孩在19岁左右停止生长,但也有一些人可能会在21岁左右继续长高。您的身高潜力取决于遗传因素,占比约为70%,剩余的30%受其他因素影响,如运动、营养、环境和社交活动等。3. 为了...
女生146cm是不是很矮
这要看你的年龄 如果你还在上初中的话这算是还好。如果你是成年人的话,这身高确实不是很高。
13岁(女生)长多高正常啊
有一些13岁的女孩身高可能会达到160cm以上,因为人体身高与很多的因素都有着极大的关系,例如父母身高的遗传、营养状态、睡眠状态、运动习惯以及其实际的骨骼发育年龄等,都对身高有着比较大的影响。最正常的身高就是在156cm的范围不超过10cm,一旦13岁的女性出现身高小于146cm或者大于166cm,有可能说明...