我的情人天天想要我快崩溃了 我该怎么办

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首先，我要强调的是，情人之间的沟通和理解是非常重要的。如果你的情人天天想要你并且让你感到崩溃，这可能是由于双方之间存在沟通不畅或者期望不一致的问题。以下是一些建议：

1. 坦诚地交流：与你的情人进行坦诚的交流，分享你的想法、感受和需要。告诉他（她）你感到压力巨大，需要一些时间和空间来放松和调整心态。让他（她）知道你对他的要求感到困扰，并希望他能理解并支持你的需求。

2. 设定合理的界限：在恋爱关系中，每个人都有自己的需求和边界。确保你的情人明白你的界限，并且尊重你的个人空间和时间。如果他（她）过于依赖你或者对你的时间安排有过多的要求，那么你需要与他（她）讨论并找到一种平衡。

3. 寻求专业帮助：如果你觉得这种情况对你的生活和工作造成了严重的干扰和影响，你可以考虑咨询心理健康专家或约会关系专家的意见。他们可以提供更具体的建议和解决方案。

4. 自我关爱：无论情况如何，都要确保照顾好自己。寻找一些放松和调节情绪的方式，比如运动、冥想或与朋友家人交流。保持健康的身体和心理健康对于处理这类问题至关重要。

总之，面对这种情况时，首先要明确自己的感受和需求，并与情人进行坦诚的交流。如果问题持续存在且对你产生了负面影响，不妨考虑寻求专业帮助来调整关系状态。同时，记住要关爱自己，保持良好的身心健康。