双板旗门规则简易指南

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双板旗门滑雪比赛详解：入门指南</

对于双板高山滑雪的爱好者、青少年运动员以及关心赛事的家长来说，理解比赛规则至关重要。本文将深入浅出地介绍国际雪联FIS关于速降（DH）和技巧项目（Skill Discipline，主要指大回转（GS）和回转（SL））的旗门规则，让你轻松掌握比赛的精髓。

1. 大回转（Giant Slalom, GS）旗门规则

GS比赛的核心是两根杆和旗门布构成的旗门，分为“水平门”或“开口门”。运动员需让两个滑雪板尖和双脚同时穿过杆间虚拟线，内侧的称为“转弯门”，外侧为“外门”。其中，靠近自然线路的杆是“转弯杆”，远离线路的是“外杆”。赛道由一系列开放门构成，门距、横距和赛道难度由坡度、门距、回转数等参数决定。

值得注意的是，GS中存在特殊门型——延迟门（又称“一脚门”或“Under Gate”），非强制性改变方向，主要用于调节赛道难度和增加比赛策略性。延迟门可以斜向或垂直布置，不同布置方式通过颜色、线路标志等识别。

2. 回转（Slalom, SL）旗门规则

SL，原名“小回转”，现在称为“回转”，比赛规则更为独特。SL门仅有一根杆，运动员需在水平门间灵活转向。赛道由开口门、垂直门和延迟门组成，形成如“H门”、“螺旋门”、“蛇形门”等复杂组合，允许选手从任何方向穿越。

失误与比赛策略

在回转中，运动员在失误后通常可以重新开始，而在GS比赛中，策略性错误可能会导致比赛结束，具体取决于赛事规则。失误后的恢复位置通常是指错过虚拟线的第一个点，选手需根据实际位置选择重新出发的路线。

总的来说，理解双板旗门滑雪的规则，不仅能让您更好地欣赏比赛，还能帮助运动员在比赛中制定策略。让我们一起探索这个冰雪世界的竞技魅力吧！