我的身上很瘦,但脸却肉嘟嘟的,该怎么瘦脸呢?

如题所述

如何有效瘦脸?八个瘦脸技巧,轻松打造小脸效果。
明星们总是拥有尖尖的下巴,我们也能通过以下八个有效的瘦脸方法来尝试达到这样的效果。快来看看这些瘦脸技巧,找到适合你的方法吧!
1. 颊骨提升法:
首先,在脸上涂抹均匀的按摩霜。然后,用手指的指腹沿着颊骨部分向上推托。动作要缓慢,持续一分钟。
2. 颊骨拍打法:
涂抹按摩霜后,沿着眼眶用手指轻轻揉动,接着用指尖轻拍颊骨,并向外运动,直到按摩到太阳穴,会有舒畅感。
3. 纵拉法:
均匀涂抹按摩霜,然后从上往下拉颊骨部分的肉,同时向外展开,直到鼻翼。每次纵拉持续五秒,效果明显,整个纵拉按摩持续一分钟。
4. 横拉法:
洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续一分钟。
5. 瘦下巴:
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后用拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复三次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复三次。
6. 定位按摩:
两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏五次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动三十秒。四指并拢按住前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复三次。
7. 面部全面按摩:
顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压三到四次。后用中指和无名指交替按鼻翼两侧,重复一次到两次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休一分钟后再用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。
8. 淋巴腺按摩:
屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢如颂地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成三次。以上七个脸部按摩动作后都接着做此动作作为结束。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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脸上肉嘟嘟的怎么瘦
1. 若你希望瘦脸,可以考虑注射溶脂针来减少面部脂肪,或者选择抽脂手术来达到目的。2. 脸部肉嘟嘟可能是由于高脂肪和高热量食物的过量摄入,以及遗传因素所导致。3. 溶脂针能够分解特定区域的脂肪,从而实现脸部瘦身的效果。4. 抽脂手术则能够移除多余的脂肪,快速实现脸部瘦身。5. 治疗后,应维持均衡的...

脸上肉嘟嘟怎么瘦下来
3.瘦脸按摩操准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法:取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,...

脸比较圆,肉嘟嘟的,怎样瘦呢
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我脸上肉嘟嘟的,应该怎么减肥?
1. 想要减少脸部脂肪,运动是有效的方法。以下是一些建议,你可以选择适合自己的方法进行:a. 模仿吹泡泡的动作,尽力鼓起脸颊,持续至少十秒钟,然后尽力瘪下去,同样持续十秒钟。长期坚持可以减少脸部多余肉肉。b. 慢慢抬头,望向天空,同时张开嘴巴,舌尖向上顶,坚持十秒钟。然后收回舌头,闭上嘴,慢慢...

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明星们总是拥有尖尖的下巴,我们也能通过以下八个有效的瘦脸方法来尝试达到这样的效果。快来看看这些瘦脸技巧,找到适合你的方法吧!1. 颊骨提升法:首先,在脸上涂抹均匀的按摩霜。然后,用手指的指腹沿着颊骨部分向上推托。动作要缓慢,持续一分钟。2. 颊骨拍打法:涂抹按摩霜后,沿着眼眶用手指轻轻揉动...

脸上肉嘟嘟的,要怎么瘦脸?
脸肉嘟嘟的一般可以通过注射溶脂针的方法收敛,并且还可以选择抽脂的方法 瘦脸 。脸肉嘟嘟的多数是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的,还有可能是遗传因素所致,注射溶脂针通常能够溶解局部的脂肪,从而可以达到瘦脸的效果。也可以选择抽脂手术进行瘦脸,通常可以将局部多余的脂肪抽出来,...

如果脸上肉多 ,怎样才能让脸变瘦
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。 3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。 5...

...瘦身体,不瘦脸部,怎样才可以把脸上的胖嘟嘟的肉瘦下来?
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我脸上肉嘟嘟的,应该怎么减肥?
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外...

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