我五年级了 总是不敢一个人睡觉 我也不怕鬼什么的 就是想来想去睡不着 感觉那段时间很害怕 求你们帮帮我!

我爸应此老是骂我 你们帮我出出主意!

我小时候也这样,怕的厉害的时候会站在爸妈房间门口哭,然后爸爸就会把我抱进去,撒撒娇不错哦。后来妈妈给我装了一盏小灯,光线不要太亮,柔和一点黄色的那种,就开通宵的。然后慢慢的就自己睡了。
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第1个回答  2011-04-26
可以眼睛闭上不要看。
第2个回答  2011-04-27
买个冲气娃娃陪你睡.....
第3个回答  2011-04-27
让电视机陪着你——睡觉之前设定为定时关机。如果很快就能睡着的那就调的时间短一点;很长时间都睡不着的,可以调的时间长一点,因为你的脑神经太紧张了。你可以在床上按照如下方法:跪姿,头顶朝下抵床单,让血液流回大脑,呼吸缓慢,保持这个姿势15秒,再慢慢躺平。我睡不着就这样的,你也可以试试。
第4个回答  2011-05-03
有个最简单的方法啊转移注意力啊你听歌!那样最容易睡眠了自己下点催眠曲!管他好不好听的实用就行你要是男生就太不应该了你肯定经常看鬼片吧别看了你一定是在脑袋里流下什么刺激了~
第5个回答  2011-05-03
心理作用~不是不敢是不想睡觉~你白天折腾一会~到晚上累了~自然就会占床就睡~很有效果的~以后慢慢的你就会适应~还锻炼身体呢~希望对你有帮助

我五年级了 总是不敢一个人睡觉 我也不怕鬼什么的 就是想来想去睡不着...
我小时候也这样,怕的厉害的时候会站在爸妈房间门口哭,然后爸爸就会把我抱进去,撒撒娇不错哦。后来妈妈给我装了一盏小灯,光线不要太亮,柔和一点黄色的那种,就开通宵的。然后慢慢的就自己睡了。

...五年级的女学生,从小就害怕自己在晚上一个人睡觉,老是觉得有鬼,怎么...
这个很正常,因为你这方面的心理素质不够强大,你可以多看看心理学方面的书籍,树立一下自己的人生观。还有就是多跑步锻炼,都会有很明显的改善。另外,这种心理问题需要自己去克服。楼上的我非常不赞同,当然是个人观点。现在你不是在小儿童,抱枕头睡这种方法只能治标,不能治本,而且还有依赖性。你这...

为什么我特胆小了!怕黑,怕鬼!不敢一个人睡觉和一人上厕所!
应该还是和小时候的经历有关,可能你看完鬼片之后被人吓过,或者曾经经历过什么,这些东西你自己也觉得不愿意想起,久而久之貌似就真的忘记了,但他们只是隐藏在你的潜意识中,被你封锁了起来,并逐渐物化成不敢一个人睡觉之类的行为。我不是专业人员,不敢随便给你提意见,但是你可以试着多多参与学校...

我想要独立~可是又不敢一个人在外面住~怎么克服怕鬼心理??
如果是恐惧 害怕碰到鬼或是鬼来索你命的时候实在想不起来那些美好搞笑的东西的话可以这样想:如果说,我遇到鬼了,那我首先可以确定一点,这世界上有鬼,是人死后变成的鬼.其次,如果鬼把我杀了,我不是也变成了鬼吗?行!你杀我,那我死后到阴间也变成鬼慢慢和你斗.还有个比较脑残的想法,哇,没想到人死...

晚上总是不敢一个人睡觉
太郁闷了 晚上总是不敢一个人睡觉 小时候就因为老是被比我大的小朋友讲的鬼故事吓的睡不着觉 因此被骗了好多玩具 他们老是说如果你不给我这个赛车或者变形金刚晚上鬼就会找我来 那时候妈妈比较惯我 老是陪我睡觉 等我睡着了再走 那时候自己睡觉总是把自己的全身都缩在被子里 但是时间长了呼吸都困难 长大了...

怎样提高胆量?不敢一个人睡,偶尔想起鬼片之类的别提有多害怕了,这可...
可是过了一段时间就好了,需要一段适应时间,如果你开始很害怕,可以制造一些让你感觉安全的因素,比如说开着灯睡觉,慢慢的适应了就好了。要么就是你平时的生活容易紧张,若果能有意识的放松自己,有一个好的心情,不会想太多,那就没有什么好怕的了,祝你早点胆子大起来,o(∩_∩)o。

...我自己不敢住在大屋子里 也不敢一个人睡 总感觉 这房子里有东西在...
不是的,我以前被同学讲鬼故事吓到了,也想你这样,我还怕黑,一关灯就会想东想西,我过一久忘了不看恐怖片就不怕了。有时候会想起来只是不敢出去而已,我现在想起来也不会怕了

我晚上的时候总是感觉有鬼,甚至一个人都不敢去洗手间洗漱,感觉有不干净...
心正足以 只要你无愧良心,就什么都不用怕。要善良多做善事,不能做坏事,这样鬼都会敬你,不敢靠近的。

如何克服一个人睡的恐惧?
形成一副构思图,每天按照这个标准去进行实施,分散出自己的注意力,想着想着就会睡着。最好是学会以毒攻毒这个方法,你以此这样下去,会变得疑神疑鬼的,人都是在害怕的时候突破自己的极限,可以重新定义不一样的自己,你自己也会惊讶惊讶一跳,是福不是祸,是祸躲不过的总是要面对的,在心里面默默...

我太不是男人了,晚上不敢一个人看鬼片,每次过了12点家人都睡觉了,我还...
一、1,这没什么,这种心理应该都有只不过反应强烈不强烈而已 2,既然是能电影拍摄又怎么会是真的呢 3,自古有中说法是人怕鬼3分,鬼怕人7分(无稽之谈,我是无神论者)4,我看惊悚片时也感觉很骇人,原因是人们对于未知的东西都是感到很不能理解,有种惧怕心理。

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