100分的问题，答对追加到200再给50

Question

我是高中生，每天12点睡觉，早上6点半起床。睡眠明显不足。请问，睡眠不足会让人变笨（智力变低）吗？
补充：有人说，因人而异。据说拿破仑一天只睡三四个小时，但他也没变成傻子。

Answer 1

不会的

Answer 2

不会影响智力，但是会对听讲有影响，如果是深度睡眠的话，即使三四个小时也是没有问题的

Answer 3

其实习惯就好了～开始几天是明显精力不足～后来其实就好啦

Answer 4

心理作用

Answer 5

人睡眠的黄金时间是9小时左右，不过面对高中紧张的学习而言，睡眠时间相对短是很正常的。建议你每天中午睡二三十分钟，这样才可保证下午的高效学习。