身边有一个很优秀的人让我觉得很自卑,该如何调整心态?

我是一个女实习生,在单位做程序员。和我一起来的还有另一个女的实习生。我们单位最近很空,所以就给我们安排了一样的作业。可是,她居然比我做得快了很多,我花了一周做的事她两天就做完了!我花了二十多天做的事她一周不到就做完了。我原本就不是很自信,这样让我更加自卑,我一下子就觉得:自己怎么这么笨?!我这人心态很差,这样影响了我的工作效率和心情,我整天都没精神的,做那个作业时更加紧张和敏感,只要有带我们的师傅从我身边走过,我就会想:他会不会问我现在做到哪里了?今天我就听别人说了一句:某某某做得好快,就觉得那人是不是在嘲笑我在看不起我,因为我才做了她进度的1/3。虽然大家表面上没说什么,我就觉得大家肯定都看不起我,大家肯定都在后悔当初把我招了进来。如果她比我快一点倒算了,关键是相差太悬殊。我是不是真的很笨很笨?!现在情绪很低落,工作效率更低了,请问我该怎么办呢?谢谢!
我已经尽力了,我没有超过他的勇气了!

你好这位朋友;
现在给你一个心理测验;3+6=9;2+7=9;4+5=17;你怎么看待?我想你肯定会挑出;4+5怎么会等于17呢?
这就是“人性的弱点”。人生来就喜欢找到自己的不足,从而感觉到自己真的是不行,然后,开始自卑、看不起自己、自己痛苦不堪、甚至自暴自弃。
看看各国领导人也是如此;小国家的领导人在美国总统面前就感觉低人一头。其实,他是没有水平、没有能力吗?不是的,这是人性的弱点;看自己不足,拿别人的长处比自己的短处。
改变这个思维吧。不如她,是她之前努力比你多,学的比你多;即使你现在超过了她,当你到一个大公司的时候,我敢肯定,你还会遇到比你水平更高的人!难道除非你做到世界第一,才心理平衡吗?即使你是世界第一,你又能保持多长时间呢?
人和人的差别、高低不是在工作中,强中还有强中手。人外有人、天外有天。关键的是一颗平和的心态。中国工程院的院士和美国的诺贝尔获得者相比也是低水平。难道他们就贬低自己,从而不知所措了吗?
所以,我们只要每天进步一点点,不断修炼我们的心灵,让我们的心灵净化、升华。不要让外在的东西再来干扰我们的心灵。这样,你就收获了幸福和快乐。
祝福你!
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第1个回答  2011-04-20
没关系的~我也有过相同的经历。
如果是她比你要熟练要有经验,那么可你可以放下这种心态去问问她,她是如何做到的。别人的优点做大用处就是可以拿来对比并完善自己的缺点,不是么?你现在的心态可以看出你和他差距不大,一定能超过她的!
你要知道,在物理学中两个跑步的人,一个快一个慢,慢的人要想追上快的人就一定要有加速度而不能保持匀速,并且一开始成效不大。在这个过程中加速度就是付出,就是同痛苦。但是一旦追上了就轻而易举超过快的人。你现在和她差距不大,要有自信,你与其说是自卑还不如说是你心里容不下自身的不足。放宽内心去容纳你的优点和缺点,才能发现不足,从而更加完善自己。

愿你能尽快找准自己的不足,经过完善超过她!
希望对你有帮助~ ^_^ ~

那么就做自己。何必拿别人的特点来衡量自己呢?物各有所长,必有所短,你不应该因为老在意别人的优势而暗淡了自己的锋芒,你还在实习中,展现自己的个人特色让别觉得你不可替代这很重要!千万别亏待你的优点!要显露你的优势!
你不需妄自菲薄。发现不足是常事,也是好事。你想超越她不是不可能,只是超越不是一两天能做到的,能力也需点点积累的。不该说我尽力了,医生常说这句话但那时候已是生命枯竭,而你正是风华正茂啊!应该挥斥方遒!
我想对你说,努力的真谛不是拔苗助长一口吃成胖子而是在漫漫路上点点滴滴的摸索,是一种态度。当你经过这个过程后,不需要任何作业,别人就会从你自然流露的态度中感觉到你真的经过努力,真的有收获,真的是一个自信、有内涵而内敛的人才!
第2个回答  2011-04-18
这位朋友首先你要知道,自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有,自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。这种不良后果会产生消极的自我时间性示,使得自卑心理更深入内心,并不断膨大,以致丧失交往的勇气和信心。 对自我智力估计过低带来的消极暗示。觉得在工作上成绩平平,无出色表现而过低估计自己的才智水平,甚至导致对整个自我认识消极,认为自己“处处不如别人”,于是在交往中过于拘谨,放不开手脚,担心自己成为笑料或被人算计。 我认为首先建立自信心是关键.我觉可以这么做:
一,用补偿心理超越自卑. 努力学习别人的长处,弥补自己的不足,从而使其性格受到磨砺,而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
二,用乐观态度面对失败. 面对挫折和失败,惟有乐观积极的心态,才是正确的选择。其一,做到坚韧不拔,不因挫折而放弃追求;其二,注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;其三,用“局部成功”来激励自己;其四,采用自我心理调适法,提高心理承受能力。
三,用实际行动建立自信
征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。
其实我有时也会自卑,但生活不可能在自卑中度过。你可以尝试去一些活动。比如:去帮助那些有困难的人,多做些有意义的活动,这样或许会让你忘了你的自卑。
预祝你快乐,尽快树立自信!
第3个回答  2011-04-19
您好,你这是对自己没有自信心造成的,首先你要保持良好的心态,减少自己的压力,要对自己有自信心,平时多看到自己的优点,做自己的事情,不要太消极。适当的放松一下。调整自己的心态,慢慢来,不要太着急了。
第4个回答  2011-04-30
试着调整心态吧,只有在这样的强压下,才会让人得到最快速的成长,每天打扮得漂漂亮亮地,给自己点自信!你可以的!GOODLUCK!我是个大二女生,也是学习软件,这2年一直就没觉得自己真正学到什么...听你这么说,真的该专精技术啊....

身边的人太优秀,自己太自卑
尝试关注自己的优点和长处,并在这些方面取得成功,然后制定目标和计划以达到更高的水平。此外,也可以寻求其他人的帮助,如导师、咨询师或朋友。他们可以为您提供宝贵的意见,并帮助您在自尊和自信方面提升水平。综上所述,身边的人太优秀,自己感到自卑是一个很普遍的问题。这个问题从社交压力、教育和家...

当自己的身边出现比自己优秀的人应该怎么应对?
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我有一个很优秀的好朋友,而我却感觉越来越自卑,这样正常吗?我该怎么办...
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遇到一个优秀的异性,但自己很自卑怎么办?
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和优秀的朋友走在一起总是很自卑,我该如何应对?
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面对优秀的朋友而产生的自卑与心里不平衡,该如何缓解?
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上大学后发现身边的同学都很牛要如何调节自己的自卑心态
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