下蹲时膝盖后部疼,是肌肉,或者是韧带,正常走路没感觉,按骨头没有疼痛感,但膝盖背部的肌肉压按非常酸

下蹲时膝盖后部疼,是肌肉,或者是韧带,正常走路没感觉,按骨头没有疼痛感,但膝盖背部的肌肉压按非常酸涨,前段时间因为穿铅笔裤,就是很小很紧的那种裤子,经常走动,是不是应为这个原因把自己的韧带拉伤了,小弟现在很苦恼,生活都不怎么方便了!!求明白人告知小弟,我应该怎么办,多久能正常,?

没错,似乎你自己也知道是怎么造成的了
主要是你自己穿的裤子挤压了韧带与肌肉所导致产生的酸痛
别走动太多,稍微抬起脚弯曲膝盖左右前有重复快速活动
不需要贴膏药吃什么的,休息好就可以了,两三天就好了
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第1个回答  2011-04-17
好像你已经知道根源在那里,那就不要再穿铅笔裤。
发生这种事情最好的办法就是休息,尽量少动;另外,可以买一些治疗扭伤的膏药贴一下。
第2个回答  2011-04-17
别再穿那个裤了,劲量减少负重活动,注意加强股四头肌的锻炼,对膝关节都有一定帮助
第3个回答  2011-04-22
按摩、放松,穿宽松裤子

下蹲时膝盖后部疼,是肌肉,或者是韧带,正常走路没感觉,按骨头没有疼痛感...
主要是你自己穿的裤子挤压了韧带与肌肉所导致产生的酸痛 别走动太多,稍微抬起脚弯曲膝盖左右前有重复快速活动 不需要贴膏药吃什么的,休息好就可以了,两三天就好了

膝盖后面的韧带疼是怎么回事?平时走路什么的都没事,就是一蹲下就疼
回答:问题分析: 膝关节腘窝处疼痛,而需要结合临床考虑是否局部劳损,当然如果是红肿热痛存在,需要考虑关节炎 意见建议: 当然如果是单纯疼痛,下蹲诱发疼痛明显,而需要考虑是否半月板或韧带损伤,磨损,建议你还是需要通过医生诊察,明确病因,才做后期预防和治疗措施。

膝盖下蹲疼走路没事是怎么回事
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膝盖下蹲时疼痛是什么原因
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下蹲时膝盖像是被什么勒住似的疼,要扶着东西才能慢慢蹲下,起来也要双手...
多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,...

膝盖疼痛 无法做下蹲跑步等运动 ,不受力时不疼痛
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膝盖走路时不痛,而起蹲时痛,这是怎么回事?
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...韧带连接的地方,y压痛,下蹲的时候痛,走路没感觉,不红不肿,一个月...
你是髌韧带受伤了 这个地方很不愿意好。建议加强下肢力量训练 保护膝盖 只有这个办法

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