我为什么遇到点不顺心的事情就会很急躁，一生气就想什么都放弃了重新开始？

Question

心情很低落，我们同居一年了，现在老公陆陆续续开始用评价、定性、表示反感的词语说我，回头想想自己遇到不顺心的事情就会拉下脸不开心，不会掩饰。要是有什么做的不如意的事就想放弃了重新开始，我是不是有什么心理问题啊？
同时心里又有点委屈，他开始频繁的用“你总是这样你总是那样”的词语形容我，让我很不安，觉得他开始嫌弃我了。反省一下自己是会因为一点小事影响心情不开心，但是过去的也快，只是不开心都挂在脸上，他看着就不高兴，可是开始刚认识我的时候就说喜欢我真实、直率，现在又说我爱生气。那我还很容易高兴他怎么没有发觉呢？
我也觉得自己很容易生气，比如早上等公交上班遇到几辆公交车不开门也会生气，都有拿砖头砸车得冲动，但是等到了办公室给同事说说等车的不开心就又没有事情了。诸如此类的，遇到就会不开心，是我太小气了吗？我该怎么调节呢？我老公是不是开始不喜欢我嫌弃我了呢？
郁闷的是我告诉他这样说我会伤害我，让我心里很难受，可是他说我的那些表现确实让他很讨厌，所以我更低落了。现在他看见我低落了又说我那么好，别乱想，可是我不相信他的话了，觉得他在敷衍我了。我郁闷了，555555555555555555555

Answer 1

说明你们彼此都很在乎对方呀。
如果你不喜欢他，你不会在意他曾经说你什么，也不会反思自己曾经这么这么对过他的。是不是。生活在一起就要互相磨合，彼此互相适应对方，因为两人相爱呀。听你陈述本来俩人也没什么，都是些生活小事，又何必太在意过多的细节，开心就好。。男人一般都是那么大大咧咧的，男人嘛，如果你对他说的哪句话听着真的很刺耳，可以告诉他。他也会很高兴的，说明你在乎他。祝你们幸福。

Answer 2

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就会改变命运

Answer 3

我也是这样的呀 没问题呀 你要和你老公谈谈了 告诉他这样说你会很不开心的 他要是在乎你的感受的话就不会这样说你了

Answer 4

不见得所有的情绪急躁的问题，就都是道德类的、心理类的问题。有时候有些疾病也能引起情绪的变化。比如甲亢病人就容易急躁。建议你去医院做一个专业的、系统的检查。

Answer 5

和我一样！学会换位思考吧。