解梦。昨晚做了一个很奇怪的梦，请各位帮忙解释一下。

Question

昨晚做梦，梦到有一群人抓我去帮他们做一项工作，在梦里我似乎是那方面的能人，但是我很不愿意，他们就好多人盯着我，我去哪里都有好多双眼睛看着，这时，好多以前的同事集体想办法营救我，大家紧紧围成一圈开始跳舞，把我圈在中间，想通过遮掩视线把我救走，跳舞的空地边上有个通道，只要进入这个通道人就会消失的，他们把我送进通道，但就在这时，被抓我的人发现了，他们好多人追过来，我拼命的跑啊跑啊，摔倒了，路上都是泥，当我抬起头的时候，有个很小的小男孩2、3岁的样子，不停的冲我笑，之后有个女孩子15、16岁出现了，她说会帮我，之后让我把脸用泥抹脏，之后她又往我的手背上倒了些药粉，我的手背瞬间出现好多小红疙瘩，我跟着她慢慢的走着，她身上带了一块玉佩，说是其他国家重要人物的象征，有了这块玉佩谁也不敢对她怎么样，我被她带到了一个地方，就像战争时大上海里的美国特区那种，一般人进不来的。在这里我竟然碰到了我朋友。就在这时，抓我的人又出现了，我朋友一把将我拉过去，说了句：老婆，这些是你的朋友吗？并给我使了个眼色。我假装不屑的说了句：哪些啊？我不认识他们。之后我就醒了。我第一次被抓的时候似乎有现在的同事在场，他们很担心的样子，但没敢就我。还有，我现在是个单身啊，没有结婚的。
请高人帮忙解释一下，谢谢啦！

Answer 1

你这梦没啥别的事，我猜你的工作压力是不是蛮大啊？平时要注意调节一下，免得自己太紧张了。还有你应该到了适婚年龄了，找个好人就嫁了吧，嘿嘿。

Answer 2

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界

Answer 3

做梦其实是睡眠质量不好的表现，不要纠结于自己做了什么梦，夜间让自己好好休息才是最重要的哦！