做梦的时候，想喊却喊不出来，是怎么回事？

Question

我昨天做梦的时候，十分清醒，十分害怕，想喊又喊不出来，动也动不了，是怎么回事？
我还有时候会醒来，我还听见有些奇怪的声音.

Answer 1

那叫梦魇，是睡觉的时候觉得自己意识是清醒的，但是自己怎么也动不了，想叫也叫不出来。迷信的说法是因为被不干净的东西给压住了。人的睡眠分为4个阶段，第1阶段它常出现在睡眠伊始和夜间短暂苏醒之后。第2阶段是浅睡过程，就是睡眠不深容易醒。第3阶段是深睡状态，睡的比较沉比较死，一般的干扰不会影响睡眠。第4阶段也是深度睡眠间断，这两个阶段只是在实践上有差别。人的睡眠是由潜入深，不断循环的一个过程，早上醒来也一样，慢慢从深度睡眠到浅睡眠然后苏醒。梦魇是从深度睡眠直接正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，这时你的大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，所以你就只能眨眼，出气，但是却动不了。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
如果在做梦时出现了动不了而且喊不出来的情况，通常是如下几个原因：1、植物神经功能紊乱，尤其是在长期休息、睡眠不佳或者大脑过度疲劳，脑细胞得不到充分的休息和睡眠，以及平时工作压力巨大，这样的患者在睡觉时就会出现经常做梦，但是动不了、喊不出来的临床情况和表现。2、对于睡眠时相过浅，也就是深睡眠时相过短，且睡眠时间过长的患者，也容易在浅睡眠的时间段出现做梦，但是动不了却喊不出来的这种临床表现。3、在一些脑血管疾病的病史，例如既往存在过脑卒中、脑血管意外、脑出血，和脑梗塞后遗症的患者在一过性脑血管缺血性发作时，就会出现做恶梦并且出现喊不出来、动不了的临床症状和表现。
现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。

Answer 2

那叫梦魇，是睡觉的时候觉得自己意识是清醒的，但是自己怎么也懂不了，想叫也叫不出来。迷信的说法是因为被不干净的东西给压住了。人的睡眠分为4个阶段，第1阶段它常出现在睡眠伊始和夜间短暂苏醒之后。第2阶段是浅睡过程，就是睡眠不深容易醒。第3阶段是深睡状态，睡的比较沉比较死，一般的干扰不会影响睡眠。第4阶段也是深度睡眠间断，这两个阶段只是在实践上有差别。人的睡眠是由潜入深，不断循环的一个过程，早上醒来也一样，慢慢从深度睡眠到浅睡眠然后苏醒。梦魇是从深度睡眠直接正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，这时你的大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，所以你就只能眨眼，出气，但是却动不了。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

Answer 3

迷信的人说是“被鬼压”，其实是你内脏亚健康的反映。
中医认为“肾主恐”，梦中惊恐是肾虚的反映，疑神疑鬼多是血气不畅，体内阴寒之气盛，不能自己是肝经不畅之故。
总之，体虚，要适当运动、晒太阳，停喝凉茶、绿茶之类寒凉，可以喝红糖姜汤、红枣阿胶之类扶阳。
仅供参考
祝安康！

Answer 4

这个很不好说，我们宿舍跟你的状况十分相似。他是感觉被人压着怎么样都醒不来，（是跟鬼有关）这种东西宁可信其有不可信其无，我舍友本来不相信的经过这件事后他就相信了。所以最好去看下。还有你是不是睡前看鬼片还是恐怖片了或者是心理作用。还是压力太大了

Answer 5

一般不会听到声音，有声音的话就不是人们说的鬼压床，是与科学相反的事物。找神堂去看看，家里不太平？家运扭曲的话就会引邪祟