脚心和小腿经常会突然感觉一根筋很疼,这是抽筋吗?

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
但是抽筋貌似会痉挛,,我倒是不会痉挛.但很酸很酸,不能动（其实动是可以动,但是会很酸很疼）
大部分发生在早上起床时..嗯.1,2分钟就能好.
请问这是什么原因啊

Answer 1

应该就是抽筋。。晚上着凉了吧。。要不就是运动量太大了。。还有可能是缺钙。运动以后做些抻拉韧带的练习可以防止抽筋，女孩可以吃点钙尔奇补补钙

Answer 2

早起小腿抽筋可能是，晚上腿部受凉，引起的。如果是长期的，就是身体素质方面的，低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

Answer 3

阁下可以搜一下足少阴肾经走形，看看与自己腿疼的部位是否相近或一致。
如果是，考虑为肝肾亏虚之证。
不妨去尝试针灸。
再吃一些六味地黄丸系列，或者左右归丸系列。具体是什么证型，还需要具体四诊合参。
建议往正规医疗机构就诊。