1、对心脑血管的影响
吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因,统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物,吸烟会对血管内皮细胞造成损伤,引起胆固醇的升高,从而导致周围血管及冠状动脉收缩,造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难,即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用
与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了,有研究表明,如果每日吸烟35支以上,则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc1965887b0fe93901203f92e3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc1965887b0fe93901203f92e3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc1965887b0fe93901203f92e3"/>
扩展资料:
戒烟方法
1、改变习惯法:把饭后一支烟改成固定散步时间;手痒想拿烟时,可用笔替代日常持烟习惯;不喝刺激性饮料,改喝果汁等。
2、环境作用法:大部分时间待在不准吸烟的公共场合;减少参加聚会和宴席的次数;和烟瘾很重的人保持距离。
3、转移注意力法:忍不住烟瘾时,可洗热水浴;或打开窗户呼吸新鲜空气、看绿草红花;做运动,例如跳健身操,出一身汗;泡一杯平常喜欢喝的香茶或花草茶。
4、厌恶法:用烟丝泡水,看到那一杯恶心的液体,也能坚定你戒烟的决心;每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟;看被香烟摧残的肺部图片。
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/1013/c371273-30828445.html"target="_blank"title="人民网-吸烟会带来哪些危害?">人民网-吸烟会带来哪些危害?
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0222/c172848-29749151.html"target="_blank"title="人民网-男人戒烟必知的六步骤戒烟的五种小妙招">人民网-男人戒烟必知的六步骤戒烟的五种小妙招
吸烟不光会引起气道的损害还会引发心脑血管疾病,肺肿瘤等等,吸烟人群肺功能下降快20%到30%,什么时候戒烟对身体都是好的。
吸烟的好处与坏处
5、坏处:烟中的致癌物质很多,如尼古丁、焦油、苯等,会给你的身体带来伤害,如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等等疾病。6、吸烟会污染环境,如果你吸烟就会影响到你身边的家人及朋友被动的吸二手烟,如果老人被动吸二手烟,容易导致冠心病等,儿童吸二手烟容易...
吸烟有哪些好处和坏处
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物,吸烟会对血管内皮细胞造成损伤,引起胆固醇的升高,从而导致周围血管及冠状动脉收缩,造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。2、对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,吸烟者患慢性气...
吸烟的危害是什么?
吸烟的危害具体有哪些?抽烟到底有哪些坏处?1、尼古丁尼古丁又名烟碱,是造成吸烟的危害的罪魁祸首。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用,刚开始吸烟者会感到精神振奋、疲劳解除,工作效率提高,但是过后神经系统很快被抑制,长期吸烟的人会出现记忆力衰退、反应灵敏度下降,工作效率减退的症状。一支普通的香...
抽烟有什么好处和坏处
坏处:1.健康风险:吸烟是许多健康问题的风险因素,包括肺癌、心脏病、中风等。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响,可能导致慢性阻塞性肺疾病。详细解释:好处方面,抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力。尼古丁作为烟草中的主要成分,具有一定的兴奋和放松作用,可能帮助一些人在面对压力时获得暂时的放松...
抽烟的坏处和好处分别是什么
一,抽烟的坏处:1、香烟里面含有尼古丁,含有很多有害化学物质,吸入到人体危及到自己的身体健康;2、抽烟对牙齿和手指都有影响,抽烟久了,手指和牙齿会发黄;二,抽烟的好处:1、香烟是一种人际交往的工具,可以作为交谈双方或几方的谈资,相互递香烟是一种社交礼仪;2、过年过节,抽烟已成为节日必不...
请说出抽烟的十大好处和坏处?
起到一种自我安抚的作用。坏处1:吸烟含有多种致癌物质,如尼古丁、焦油和苯等,长期吸烟会增加患多种疾病的风险,包括消化道疾病、口腔疾病、心血管疾病和肺癌等。坏处2:吸烟不仅对吸烟者本人有害,还会对周围的非吸烟者造成二手烟的危害,影响家庭成员和公众的健康,特别是儿童和老人。
女生抽烟有什么坏处
1、影响美容:吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老,皱纹多,色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。2、易患艾滋病:主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统,使免疫力下降。因此在相同情况下,吸烟者比未...
吸烟的好处和坏处有哪些
抽烟的坏处:1. 尼古丁成瘾:尼古丁是一种强力的成瘾物质,导致吸烟者不断需要尼古丁的刺激,这会对心理和生理健康产生负面影响。2. 一氧化碳中毒:吸烟会导致一氧化碳水平升高,这会减少血液中的氧气含量,对心脏和大脑造成压力。3. 呼吸系统疾病:烟草烟雾中含有多种刺激物质,会损害支气管和肺部的功能...
抽烟对人身体能带来哪些好处哪些坏处呢?麻烦详细一点,谢谢了。_百度知 ...
抽烟的坏处: 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚、血管...
吸烟对身体有什么坏处
这个坏处可多了 1、害自己:吸烟者一般平均寿命要减少5-8年,吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。2、害他人:吸烟时,有85%的烟雾散发出来,造成他人受害。3、害后代:父母吸烟,特别是孕妇吸烟,直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长 4、不利国家...