你好：
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-02-11
也许你心里确实是有他的影子，可是毕竟事隔快十年了，即使再相聚，你又知道他跟原来是不是一样呢？你的爱，停留在十年前，停留在你们分开的那一刻。你有着对他无法释怀的情感，感情的事是两个人的事，但是喜不喜欢你是她一个人的事！独自的付出只会让自己更加痛苦！有些人值得，有些人不值得！时间是最好的疗药，不要用去想她给你带来的伤害！找点别的事做做吧，充实自己，让自己忙一点就不会有时间想那么多了，曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。
第2个回答 2018-12-26
想忘也忘不了就去找呀，如果你过的很好只是偶尔想起来就笑，说明他/她给了你美好回忆并在你心里有位子，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。如果你是真心爱他，就请你一定要告诉他，一直埋在心里很不好受，哪怕是被他拒绝也罢，至少这样可以让自己舒服一点，求采纳~~~要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。
第3个回答 2018-11-15
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。明白你的感受，因为，我也曾经有过这样的一段感情。把他慢慢的忘的吧，这样的男人不值得你去想他，你现在有了你自己的家庭，有了你十月怀胎的孩子，好好珍惜这份感情。朋友祝福你！
第4个回答 2019-03-03
这是魔障啊，以后进阶大乘会有陨落的可能。
开玩笑的，只是说明你还是忘不了对方，但是有一点你要知道远亲不如近邻和现任在一起时间久了很多事会逐渐淡化的。
还是忘不了对方就再去见对方一次，看背影也好，见面时你突然发现现实的人和你记忆的她区别很大，不是那么完美，不是那么漂亮，有种陌生的感觉。记忆中的她是在分手后被你脑补十万次才有的结果。
最后，深吸一口气，回家抱着自己的女朋友找安慰吧。
开玩笑的，只是说明你还是忘不了对方，但是有一点你要知道远亲不如近邻和现任在一起时间久了很多事会逐渐淡化的。
还是忘不了对方就再去见对方一次，看背影也好，见面时你突然发现现实的人和你记忆的她区别很大，不是那么完美，不是那么漂亮，有种陌生的感觉。记忆中的她是在分手后被你脑补十万次才有的结果。
最后，深吸一口气，回家抱着自己的女朋友找安慰吧。
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