我是高三理科应届女生,临近高考,在进行复习,可是心里总是很空,请有过经验的学姐学长们能帮帮忙...

Question

最近考试越来越多,自己心里一开始也是很杂乱的,想的东西总是好多...
不过,在最近几次考试,我都觉得自己好像已经麻木了,就像考完英语之后别人问我觉得卷子难不难,但是我的感觉就是完全没感觉,比上课都还要没感觉...
而且,最近常常因为一些生活或学习又或者同学之间很小的事情而自己心烦,结果就导致自己心里很杂乱,常常觉得我这样的状态不像一个高考生特点...
希望学姐学长能帮帮我,有什么能让自己心静,不要随便因为一些小事心烦,静下心来.
谢谢~^-^~

Answer 1

压力大了，心烦是很正常的。很多高考生都这样的
你是否是学习太投入了，没有让自己放松？所谓的放松并不是完全放松，比如，做题很多了，可以看一些积极的课外书，不但让神经得到放松，还可以积累作文素材。自习时，听着歌去学习，不仅能让自己更专心，不易受别人打扰，还营造了轻松的学习环境。
还有，就是你需要调整好自己的心态，不要太紧张了
也可以和父母、老师沟通，让他们来开导你
加油！祝你好运！

Answer 2

呵呵 这很正常啊 像我们山东的考生都像你一样，天天上课，周周小考，月月大考，你这种情况不要害怕，考试没感觉就是说明你对考试已经很熟悉了嘛，这是好事，呵呵。对生活还是多放宽心吧，天天快乐，才是最重要的，心情好，你才能发挥你最大的潜能来学的更好，同时，在各种考试包括高考的时候才能考的更好 ，祝天天快乐哈

Answer 3

每个人都会与这种情况
1、找一个角落或者安静的地方闭目听歌可以让自己心静
2,、心烦时不要多说话，因为容易起冲突，忍忍心静了再说
3.放学后晚上跑跑步，可以释放压力，这的挺有用的，出汗后感觉很轻松
4、心烦时就找好朋友聊天，（但是不要聊考试的事，）想想对未来的设想。
不要太担心成绩，现在拼的是心理承受能力，所以努力让自己坚强吧,祝你马到成功

Answer 4

我现在大一，我也学理的女生，记得去年这时候我也在紧张的复习，整天做试卷，感觉到烦以及麻木。其实，这些是很正常的，我想说的是：当你全身心投入到学习中去，当你有个确定的目标，你会现在的努力是有意义的。你要相信，只有当你认真的去复习，你才能很淡定的走进考场。加油！！！

Answer 5

其实到了这个时候情绪都会有波动的，不要太紧张，把时间和精力都放在学习上，然后看开点，别想太多，不要让小事情影响到你的情绪。