我老是因为伤心而哭，这样下去，我的视力会怎样？

Question

我总是会因为很多烦恼和绝望而一个人躲起来伤心欲绝地哭。我几乎每隔一小段时间就会哭。我是个很感性的人，看到感人的电影会掉泪，看到感人的场景会掉泪……一个偶然的机会，我看到有这么一句话：人如果每天都哭上一次，日久，视网膜会变薄，最后瞎掉。我应该不会瞎掉啦，但老是哭对我的视力有没有影响？（我现在19岁了，视力都在5.1左右.）……如果有影响，请问，能有什么方法，可以帮助我在遇到绝望和伤心的事时，治疗自己那受创的心灵，好止止关也关不掉的眼泪。我想保持一个乐观的人生，但我的人生有些不允许我这么做，呵呵……求高人指引呐。呵呵

Answer 1

其实老哭会影响很多东西，不只是眼睛发酸，红肿，什么东西过了都不好，所以，你要先明白，你为什么哭，是真的感性还是别的什么，什么东西触及了你的伤痛，还是心里有结没有解开，最主要的是了解自己，然后再对症下药，才能慢慢好，为什么烦恼，为什么绝望？这些东西你必须要面对，也是迟早的。

Answer 2

哭是不能把人哭瞎的！

大哭一场后，常觉得眼睛痛，视力好像变差了；眼科医师指出，这是眼球肌肉疲劳所致，休息一阵子便会恢复正常，不可能影响视力，至于电视连续剧常描述主角哭瞎眼睛，更是无稽之谈。

电视剧情中常有下列情节：主角因伤心过度，整日以泪洗面，以致视力受损，甚至哭瞎眼睛，还有许多人举出自己的经验谈，表示自己就是哭得太多，一点零的视力才会恶化为零点七，令不少民众心中存疑，哭泣是否真会影响视力？

大哭后确实可能觉得视力模糊，但这是眼球肌肉疲劳，睫状肌过度收缩所致，只要稍作休息，很快便会恢复，不至于造成永久性伤害。

不但如此，流泪甚至还有益身体健康。平时眼球便会不断的分泌泪水，泪水中不但含有杀菌酵素，可抵抗外来细菌，还可润滑眼球，假如这种基础分泌量不足，眼睛会干涩不适，因此当眼睛有异物入侵时，便会自然反射分泌泪水，以冲走异物，对眼球而言，是重要的保护。此外，哭泣时，人体交感神经、副交感神经均处于兴奋状态，因而刺激泪水分泌，让平时少有机会运动的眼球肌肉活跃起来，并非坏事。

不过，有些人一面哭，一面用手揉眼睛，就可能损及健康。位于眼球表面的角膜相当脆弱，若是揉眼睛时用力太过，可能导致角膜破皮、引发感染，若未及时处理，可能出现角膜溃疡，这时患者会感到眼睛剧痛、泪流不止，视力也会大受影响，严重者甚至有失明之虞，必须进行角膜移植才能重见光明；角膜破皮才是导致失明的原因，泪流不止只是相伴随而来的症状，并不是哭泣导致瞎眼

Answer 3

我跟你一样,也有很多的烦恼和伤心,我觉得这是老天在作弄我,它越是这样,我就越不妥协,越不让它如愿以偿,所以在烦恼,伤心面前,我从不哭泣,因为哭泣,就是在向老天妥协,它是我的敌人,我要与它斗争到底,我要活的更快乐来报复它对我的残忍.

Answer 4

解决的办法是去看心理医生，调节不良情绪，保持心情舒畅，一切都解决了。

Answer 5

如果你害怕。你可以马上虔诚的读抄佛经《药师琉璃光如来本愿功德经》佛经有神奇而巨大的力量。它能使人心神安宁，趋吉避凶。你将受益终生