老年人不吃饭

我爷爷今年84岁了 1983年的时候得了胃癌 切掉了90%的胃 那时候他的胃只有一个鸡蛋那么大 当时奶奶照顾得比较好 一天给他吃6餐饭 每餐都只吃几勺米汤 慢慢的恢复到没有得胃癌之前的饭量了(医生说 保养得好可以活20年)但是 在我小学的时候 他得了老年痴呆症 现在老年痴呆症已经到了晚期了 他开始不愿意吃饭 问他吧 他说吃不下去 而且 现在在家里连走到厕所的力气也没有了 每次要站起来都需要别人的搀扶 我看他这样下去肯定营养不良 所以 想来问问大家 老年痴呆症有没有什么中药吃 或者让他思维稍微清楚些 还有 他最近开始慢慢的瘦下去 饭也吃得少了 以前一顿饭可以一碗多一点 现在只能吃半碗了 我想买点维生素片给他吃 但是老年人吸收比较差 不知道什么牌子的维生素片比较适合老年人吃 大家给推荐一下 谢谢了
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还有 我不知道他最近饭量减少 是不是和胃病有关系 因为奶奶每天都要给他吃一些帮助消化的药 但是他还是容易拉肚子

  同是一样饭菜,年轻人吃得津津有味,老年人却如同嚼蜡,毫无味道,这是什么原因呢?

  我们知道,人吃东西能品尝出酸、甜、苦、辣、咸等味道,是因为舌头上有味蕾,它是味觉的感受器。正常成年人约有一万多个味蕾,绝大多数分布在音乳头上,口腔的腭、咽等部位也有少量的味蕾。舌尖部的味蕾对甜味最敏感,舌头前部两例对咸味灵敏,舌的两侧缘中品出酸味,舌根部能知苦味大小。人吃东西时,通过咀嚼,唾液及舌的搅拌,味蕾受到不同味物质的刺激,将信息由味神经传送到大脑味觉中枢,便产生味觉,品尝出饭菜的滋味。

  随着年龄增长,舌头上的味蕾约有2/3逐渐萎缩,味觉功能下降,老年人因大脑细胞老化味觉和嗅觉的敏感度随之降低。老年人如有心脑血管疾病,会引起舌头微循环障碍,代谢减慢,影响到味蕾细胞发生萎缩,从而使味觉变得不敏感。患有耪尿病、萎缩性胃炎、维生素缺乏症、内分泌失调等病的老年人,舌乳头萎缩、味蕾减少,使味觉明显受到影响。此外,口腔粘膜萎缩、龋齿、牙周病、失眠以及受到不良精神刺激、嗜好烟酒等,也都很容易促使味蕾退化、味觉下降、食而无味。那么,怎样才能延缓味蕾退化,让老年人吃东西有滋有味呢?

  注意精神卫生情绪稳定、精神愉悦,有利于延缓大脑细胞老化,使神经调节及内分泌功能正常,可激发食欲。就餐时充满轻松和谐气氛,能促进对食物的消化吸收。

  饭菜多样化

  合理调配一日三餐的膳食,变换花样,吃点新鲜时令蔬菜、水果,因其中含有多种维生素和微量元素,有保护舌乳头味蕾的作用。

  科学的生活方式

  生活要有规律,劳逸结合,保征睡眠,兴趣广泛,多参加文娱活动。

  锻炼身体,常做口腔运动

  每天做两次口腔运动,叩齿咽津,强身健齿,促进唾淹分泌,延缓舍乳头味蕾老化。

  戒除烟酒

  烟雾中的有害物质直接损害,腔粘膜及舌头,使人食而无味。酒精对大脑有极大约伤害作用,促使脑细胞变性,也影响到味觉中枢的功能。

  另外,要及时治疗各种疾病,尤其是口腔疾病。

  转自伽玛医生摘自食品与健康

  老人开胃7招
  人到老年,身体机能跟着发生变化,味觉和嗅觉也慢慢改变,加上疾病和药物的影响,对食物的兴趣随着大减,即使山珍海味当前,也提不起食欲。

  老人家食欲消退,除了身体机能改变所致,药物、疾并营养状态、环境或心理因素也可能使老人家对吃提不起劲。老人家或子女都应小心分辩,才能治本。

  不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法,可以让味觉衰退的老人家重振食欲,继续享受食物的美味呢?

  关于这点营养学家的确有一套应对的技巧,让老人家在照顾饮食健康的同时,享受食物的美味。

  1】勾芡淋汁好味道

  一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。

  2】代糖代盐保健康

  另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低钠盐和低盐酱,不过肾功能较差的老人家则不适合。

  色泽诱人的食物可以刺激人脑,引发进食的欲望。

  3】趁热食用味正香

  食物香味的控制也很重要,因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃,或者上桌时才浇上热汤汁,都可以取得相当不错的效果。

  另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品,是以天然食物香气来源浓缩制成,不会刺激胃部,对因丧失味觉而厌食的老人家很有帮助。

  4】良好环境助食欲

  另外,也可从营造良好的进餐环境,加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物,或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑,引发进食的欲望。

  5】食物新鲜又卫生

  此外,老年家的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物,或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以准备食物时,一定要注意食物的安全与卫生。

  6】软硬适中才顺口

  如果是吞咽问题,进食的速度就应该放慢,并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当容易呛着。

  7】多人共餐更好吃

  至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家,则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐,或与家中老小一起吃饭。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。另外,也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

参考资料:百度一下

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第1个回答  2011-03-01
正常老年人少吃饭是好事耶。不吃饭有两种:1辟谷了;2有病啦。
第2个回答  2011-03-07
偶尔吃点生津开胃的食品吧,但是要记得不要吃太多,也不要太酸,不然对胃会有刺激。
第3个回答  2011-03-03
少吃多餐,吃些流质食物。
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