我本来想买VC和VE片,可是价钱太贵了,阿拉买不起,我就买了些维生素C和一些番茄来补充(我有便秘),这能有效去斑吗?一天要吃几个番茄?那有什么更好的办法去斑啊,他们说的那些去斑产品一点用都没有,害我白白浪费钱