我已经20啦,身高1.75。体重才100斤,小时候胃不好,吃多了就发胀,现在不胀啦,可就是吃不胖,请问我该怎

还有就是吃饭的时候吃不多,吃一点就感觉吃饱了,,

吃不胖 多让人羡慕啊!
你不过是体重偏轻,没什么每天坚持适当的健身运动,
心情好、胃口就好,体质强,体重就正常
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第1个回答  2011-03-09
看来你的问题,就顿生一股羡慕之心啊,我和你刚好相反,身高和你差不多,但体重远重于你。但唯一比较一样的是,我胃也不好,吃东西也容易发胀,所以可以看出不是胃的问题导致肥胖的原因。但我知道自己是缺乏运动,而且喜欢吃甜食,每顿饭都吃的好饱饱,想吃胖,晚饭就一定要吃了,而且要吃饱才行^_^
我就朝着相反的方向发展就好了,希望我们都能如愿吧O(∩_∩)O
第2个回答  2011-03-09
适当运动,食欲好,结实就好,如果动力一段时间,感觉体力仍然较差,可能要去看看医生,肠胃有病的话,不吸收的。

...我才一百斤 一开始正常 后来一百零七斤 现在一百斤 我都郁闷死了...
我跟你一样 1.75 米 100斤 现在25了一直都没突破过120斤, 最多到过110斤多点。有的人为胖发愁咱们为瘦发愁。但是我觉得吃不是主要的问题,一个是可能咱们肠胃不好吃了也不吸收,再一个就是缺乏锻炼身体素质不行吃也不想吃。所以我觉得别借助吃药补品什么的,给自己制定一个增肥计划合理膳食 注...

我1.75的个子 才120斤 吃饭的话 不管好吃难吃 吃完了就想吐 换季 就会...
建议你服用舒肝健胃丸.按说明服用吧!祝你好运!

今年18岁,身高1.75,体重只有96斤,怎么吃都胖不起来,以前有一位老中医...
回答:病情分析: 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用, 指导意见: 此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主...

...身高1.75。偏瘦,身体素质还好`没什么大毛病,就是吃饭不好。本来青春...
另外,人体的体重主要和身体脂肪的比例有关,不同的基因型决定人体内脂肪的比例,比例大的人就会重一些。从基因的角度讲,体重有75%是来自遗传基因体重,有15%是来自后天培养。你们家孩子,这样吃饭的话,后天的营养肯定跟不上,所以会偏瘦。但也有点问题,你们家孩子是一直都这样偏瘦么?因为每个孩子...

男生身高1.75米体重才100斤怎么才可以长胖
多吃肥肉,少运动,多吃高糖、高脂肪、高蛋白质

我人很廋身高1.75体重50公斤。很能吃,就有个怀习惯 吐痰 很恶心 我不...
谢谢 各位关心 吐痰 好像也分时段 时 好 时坏 唉

我23了 男生 很瘦1.75的身高 只有100斤 ,去检查都很健康, 怎么才能胖...
2.增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质。3.甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些。4.富含膳食纤维的食物既占了体积有影响其他营养素吸收,应适当控制。5.每日多吃几餐,每餐少吃点,尽量使总进食量增加。你还可以试试下面三种有效的食疗方法:1.参芪炖鸡:党参30克,黄芪30克,母鸡肉150克...

本人20岁了.1.75的身高才52KG左右的悲剧身材.想吃的增肌粉增加重量.求...
增肌粉的话要配合锻炼 增肌粉本质就是蛋白粉和碳水化合物等一些东西按比例混合 你的锻炼强度 配合增肌粉的话没有太大的作用 增肌粉本身没有副作用 但是你吃 有一些不实惠 自己平时多摄入一些蛋白质和碳水化合物 也能达到效果

身高1.75左右 体重90多斤 总是无缘无故的恶心 吃多了也恶心 肝功检查正 ...
体重方面,你可能是没到时候,我大学时也一样,可是工作了1年,长了15斤.吃东西恶心应该是胃和脾的事,建议你去医院做彩超

我是一个十五岁的女生,我身高是1.75,体重却有190斤.. 挺自卑的.. 要...
可以以禽类代替畜类,禽类脂肪相对不容易肥,而且对心脏血管的压力都较轻 饭后站半小时,有利于消食 一天散步45分钟,和游泳一样,散步是最好的运动,而且安全性高,要求低 买一些水果来,饿的时候啃一个,水果基本由维生素和纤维组成,不会增加胃的负担,也不会肥,以个人经验,在经济和顶饿方面综合...

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