气功练坏怎么办

Question

气功练坏怎么办

Answer 1

气功练坏了？如果因为练气功而把身体练坏了，就是气功的出偏现象，也就是小说中常提到的走火入魔。
气功的出偏有很多情形，较轻微的是暂时的气滞现象，也就是内气郁结于体内某处，仅仅感觉不舒服。这种情况通常无大碍。休息一段时间一般能自行恢复。还有一种是走气现象，即感觉身体发冷或嗜睡、无精神等，这多在内丹功的修炼中出现，较常见的原因可能是结印、安鼎或收功程序等细节不到位或不正确，一般调整好就没事了。
比较严重出偏是气结现象，本质上与气滞一样，都是内气郁结所致，但它导致更严重的后果，比如肢体麻痹、口眼歪斜等。如是以上情况，应及时就医并停止练功。
还有一种情况，就是练功导致神经衰弱等病症。这种情况也非常严重，它可能导致精神分裂等更严重的神经疾患，所以也应立即停止并及时就医治疗。
练气功，如无师父或行家在旁指点、协助，最好不要练诸如鹤翔桩一类较霸道的功法，也最好不要自行练习各类硬气功；可以练一些诸如八段锦、五禽戏一类较柔和的导引术。在情绪不稳或身体状态不佳时，不宜练功；也不宜在嘈杂、脏乱或极端气候环境中练功；另外，在练功时，尽量选择不易受到惊扰的安静地方，个人也不赞成三人以上的群体练功方式。

Answer 2

建议你停功一阵子，多做一些外功锻炼，不要加意念了，等到身体恢复了再接着练也行，但我建议你换一种简单的不容易出偏的功法，练功尽量只用一点点意念，宁可没有也不要过重，这就是火候。

Answer 3

找个中医推拿师，帮你按按吧。
如果武功是自己在家弄弄就能练成的，那不都是大侠了，都还想着买车干啥啊。飞檐走壁啊。那来的多潇洒啊。。。。。。
练武是要讲根基的，你一点基础都没有，在家自己瞎练，你胆子也忒大了。
别说气功练坏了，那是你练武功练坏了，气功首推的是静功，你生下来就呼吸，喘气，不也长这么大吗。怎么就偏偏在你瞎练武功的时候出问题了。我每天静坐练气，虽然身体没有见到太明显的改善，但精力增长很明显。
所以说，兄弟，不要一竿子打翻一船人，你想练气没有选对适合自己的。
建议去找中医，调理调理。如果你不怕的话，可以试试静功。

Answer 4

1。不要再练气功。
2。改变自己的爱好，忘记气功。
3。找一个简单容易明白的气功功法重新练习。