足部根骨和舟骨骨折后期如何恢复锻炼

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足舟骨粉碎性骨折恢复期一般在三个月左右，有的人得半年以上或更长时间。个体有一定的差异。另外也与内固定方法有关系。你是钢针固定，这是比较简单和经济的治疗方法。内固定牢固程度有可能差一些。愈合时间也要长一些。不经医生允许擅自负重是错误的。现在开始不要再负重了。口服一些接骨药。适当的踝关节功能锻炼。会好的。