三天只吃苹果,可以吗?
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴时，可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶...
三天之内只吃苹果喝水对身体好么?
病情分析：你好，根据你说的，三天之内只吃苹果喝水这样减肥对身体是有影响的，容易影响肠胃功能，并且容易反弹，建议你最好采取适当节食，同时多运动的减肥方式来减肥，这样效果比较好。平时注意少食多餐，晚餐适当少吃，不要吃高热量食物，多吃蔬菜水果，有利于减肥。意见建议：建议你要注意多运动，每天...
三天苹果减肥法怎么用?一点别的东西都不能吃吗?
所谓流弊的三天苹果减肥法就是连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激...
三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤
所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。3天的减肥期间，...
三天只吃苹果减肥对身体没有坏处么
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如...
三天中一天只吃三个苹果和喝水能减肥吗?拜托各位了 3Q
一方面，每天只吃苹果，只是短短的3天时间，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。另一方面，有些人过于把注意力集中在减肥期间的身体变化上，或许是由于味觉改变，这种意念对减肥没有好处。 减肥期间吃什么品种的苹果好？ 我的回答是各种品牌。种类的苹果都可以。为什么这样说呢？...
连吃三天苹果真的会瘦吗
2.人体每天需要补充一定量的蛋白质、脂肪、糖分、矿物质、维生素等，才能够维持身体的正常运转和代谢，而三天只吃苹果，会缺乏蛋白质和脂肪以及部分的维生素和矿物质，营养并不均衡，会影响身体健康。3.连吃三天的苹果，即便瘦下去了，也只是短暂的，基础代谢没有增加，体重很容易反弹。十天只吃苹果瘦二十...
三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤
1、有个体差异，不能说绝对，三天只吃苹果和喝水，有利于减肥，但不能长时间如此，因为营养比较单一，只能偶尔为之，减肥也不一蹴而就的事。2、减肥是多方面结合共同完成的一项事，没有一个固定的模式，三天后控制饮食会不会反弹，也得看如何控制饮食。4、意见建议：控制饮食得讲科学，富含碳水化合物...
十七八岁便秘三天不吃饭,就吃苹果伤不伤胃啊
所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。3天的减肥期间，...
...是脂肪还是身体里的水份?这三天我只吃苹果喝水,确实...
尤其是晚餐的热量，并加强体育锻炼。与其三天内只吃苹果，不如尝试晚餐只吃苹果，早餐和午餐保持正常饮食。由于晚餐后到睡前的时间较短，身体对热量的需求较少，摄入的多余热量容易转化为脂肪储存。减少晚餐热量摄入，并饭后散步，既能够实现减肥，又不会损害健康，且更容易持之以恒。
