1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
4、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。
8、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
9、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
耳朵发炎根据部位可分为外耳道炎及中耳炎，各有不同的症状、危害，建议若发现耳朵有发炎的症状，要及早到正规医院检查治疗。
外耳道炎症状：
1、急性外耳道炎发病急，外耳道灼热、发痒、疼痛，呈弥漫性充血、肿胀，表皮糜烂。先为稀薄分泌物，继而变为稀脓性或脓性分泌物。皮肤肿胀较甚者，可引起外耳道狭窄或闭锁，遮蔽鼓膜，引起耳鸣及听力下降。严重者耳周淋巴结肿大、压痛，并出现全身不适。
2、慢性外耳道炎病程长，多有耳痒、少量稀脓、听力轻度减退；外耳道皮肤充血或增厚，或覆有痂皮，痂皮下有少许脓液或碎屑，有时揭去痂皮会出血；鼓膜可混浊、增厚、标志不清。》》》推荐阅读：外耳道炎危害 中耳炎症状：
1、听力减退：听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中，学习成绩下降而由家长领来就医。如一耳患病，另耳听力正常，可长期不被觉察，而于体检时才被发现。
2、耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，也可为时而抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
3、耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声，有时会间断一下再次出现。
以上是耳朵发炎的两种情况，了解其症状，帮助人们对病情有进一步的了解，及早发现，及早治疗。推荐使用“耳内窥镜微创诊疗技术”精确检查医治耳部顽疾。》》》推荐阅读：外耳道总是痒是怎么回事 耳内窥镜微创诊疗技术采用耳内窥镜精细检查耳部病变，其中保障手术安全的关键之一就在于充分暴露手术视野，利用耳显微技术，定位耳部深处、隐蔽处的病变，可有效降低治疗的难度风险，提高治疗精确率。在耳内窥镜及耳显微镜的导引下，通过进行鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开术、鼓室置管术等手术可以达到彻底治疗鼓膜穿孔的目的。
技术优点：1、耳部内窥镜微创诊疗检查精确，无痛苦。
2、伤口小，时间短、极少出血、不影响外观，恢复迅速；
2、与传统手术相比更高效、省时，而且手术更安全可靠。
（1）积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
（2）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
（3）挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
（4）游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。
（5）急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
（6）患慢性中耳炎者不宜游泳。
（7）加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。
（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
（9）不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
（10）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄
瓜、苦瓜等。
（11）小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。
自治疗法
1．成药自疗法
（1）头孢拉定胶囊，每次1－2粒，每日4次。
（2）龙胆泻肝丸，每次9克，每日3次。
（3）黄连上清片，每次4片，每日3次。
（4）穿心莲内脂片，每次4片，每日3次。
2．验方自疗法
（1）忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂，连服3－4日。
（2）蒲公英、车前草、紫地丁各30克、每日1剂，分3次煎服，
连服3－4日。
（3）野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30
克，分2次煎服。
（4）大蒜1瓣，蒸馏水10毫升，将大蒜洗净捣烂，取汁与蒸馏水混匀，滴耳，
每日数次，1次数滴。本方适用于中耳炎，尤为化脓性中耳炎效果更佳。
3．饮食自疗法
（1）糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂，连
服5天。本方对慢性中耳炎更佳。
（2）薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、
柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。
4．外治自疗法
（1）取蛋黄1枚，放锅（不要用铁锅）内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防
焦。待冷却后取其油滴耳，每次3滴，每日2次。
（2）蚯蚓5条，剖开后洗净，放白糖10克左右，30分钟后用洁净纱布滤出清
液滴耳，每次4滴，每日3次。
（3）新鲜猪胆汁（或鸡胆汁）50克，冰片5克，滴耳。
（4）烂耳散少许，吹入耳内，每日3次。
（5）生大蒜2只，丝瓜1只，共捣烂，布包挤汁，滴耳，每次3－4滴，每日3
次。
（6）胡桃肉捣油加冰片少许，滴入耳内。
避免误诊
急性期后持续有分泌物出或存在其它症状，可能并发其它疾病，不宜延误，应到医
院作进一步检查，以免造成不良后果。
不可在公共汽车上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。
外耳道发炎不能吃什么
1、外耳道发炎不能吃辛辣食物、海鲜、冰冷食物如冰淇淋，酒等。2、外道炎是外耳道的局限性的炎症或者是弥漫性的炎症，临床上引起外道炎的原因很多。那么外道炎是一个炎症，所以在饮食上首先饮食要清淡，对于那是辛辣刺激性的食物，如姻酒，辣椒等，那么不能吃，这是一个。第二点，要注意有些外道炎...
耳朵发炎不能吃什么水果
食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、西瓜、雪梨、石榴、柿子、猕猴桃等VC含量比较高的水果，最好不要吃橘子或者橙子。也不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也可以多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
中耳炎不能吃什么?
1、中耳炎不能吃的食物一：忌腥荤发物中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。二：忌辛辣刺激性食物第二就是患有中耳炎的人千万不要吃辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜这些辛辣的食物...
耳朵发炎注意不能吃什么?
饮食一般来说还是需要清淡饮食的，耳朵不要进水，尽快及时控制感染
打耳洞后 耳朵发炎不能吃什么 主要是肉类 嘿嘿
不能吃些海鲜，辛辣食物或油炸东西 有刺激性的食物。像鸡肉、带鱼肯德鸡等发炎时尽量不吃。吃些消炎的药。
耳朵发炎吃什么
耳朵发炎可食用清淡且富含营养的食物来帮助缓解炎症。详细解释如下：一、清淡食物 耳朵发炎时，应避免刺激性食物，如辛辣、油腻和重口味的食物。应多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于炎症消退。例如，绿色蔬菜中的叶绿素和维生素C具有很好的抗炎作用。二、富含蛋白质的食物...
耳朵发炎吃什么水果
耳朵发炎除了可能会引起过敏的水果以外，平常的水果如苹果、梨、香蕉等都可以吃。如果患者是过敏体质者或不清楚自己是否为过敏体质者，在耳朵发炎期间不可吃容易引起过敏的热带水果，如芒果、菠萝、猕猴桃、榴莲等。如果吃了过敏的水果后，尤其是耳朵炎症为湿疹伴感染会更加重耳朵炎症症状。耳朵发炎除了不吃...
中耳炎不能吃什么食物
中耳炎是耳朵发炎的一种病症，对于患者来说，饮食的控制是很重要的。以下是对中耳炎患者不能吃什么食物的详细解释：1. 辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会导致炎症加重，增加耳道的不适感。因此，中耳炎患者应当尽量避免食用这些食物，以免刺激耳道，影响恢复。2. 易过敏食物：某些...
耳朵发炎不能吃什么食物
耳朵发炎，建议戒烟戒酒，不要吃油腻脂肪多的食物，不要吃辛辣刺激的食物，有些发物也进来别吃。
耳朵发炎不能吃那些食物
1不要掏耳;2不可吃温热类食品,如辣椒,麻辣烫,羊肉串一类的;可多吃一些苦味蔬菜,如苦瓜.水果.3中医认为这是肝胆经的火,把心态放松一些.多喝水,保证充足的睡眠.用龙胆泻肝丸治疗最好.此药上清肝胆实火,下泄肝胆湿热.我已近70岁,此药伴我一生.4若还不好,去医院清洁耳道,必要时吃一些消炎药....
