我有个朋友想学花样滑冰，14岁，还能吗？可以给点建议谢谢。有什么技巧，柔韧性生么的，旋转等

Question

可以我加20悬赏

Answer 1

如果只是自娱自乐那什么时候都可以学，但是如果想要练成运动员基本不太可能，比如美国的男单johnny weir，他是12岁学的滑冰，他算是天赋很好的人了，但是由于学的时间实在太晚了（一般学习花样滑冰都是从4—6岁开始的，早的有2岁开始的），四周跳之类难度比较大的动作都练不上去了。。。而且花样滑冰运动员的生涯是很短的，普遍在20-25岁就会退役了，15,6岁都要转成人组了。。。14岁，实在晚了点。。。
其他比如跳跃，旋转什么的都是靠练习的，柔韧性靠的是陆地练习啊，劈叉啊啥的，14岁的小孩很难劈下去了吧。。。就算是从小练起的，拉伤的事故也是很常见的。

要出成绩，难，非常难，基本不可能

Answer 2

已经有些晚了。花样滑冰与体操差不多，都在2，3岁时就开始练习了。14岁身体的各方面都已定型，不过，学着玩玩也是可以的。如果，你的朋友是男生的话还有机会，因为，美国有个花样滑冰运动员叫Johnny Weir，他是12岁学习花样滑冰的，同时，在赛场上取得了不俗的战绩。如果，你的朋友是女生的话，就有些困难了。

Answer 3

如果是为了陶冶情操，提升气质，没问题，还有三四十岁的人学，十四岁能花的很好，但是如果想走专业的路已经太晚了，很多女孩子十四岁已经能完成五种三周跳了，还有像关颖珊已经在拿世界冠军了。柔韧性对步伐和旋转帮助较大，跳跃来讲要靠腿部和腰腹肌的力量，柔韧性次之。