简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌徒手格斗来保护自身的武道。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感、刚毅、果敢品质的独特的武道。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说,这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一,跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法,而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武道。
在一些西方国家跆拳道被成为“军事的艺术”。
从字面上解释跆拳道就是:跆--意味着用脚狂风般踢、踏。拳--意味着用拳攻击、防守。道--是方法、艺术,一种精神文化的修为,人格的引导。可 以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法,由于它是以脚为主(占70%),所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速有力、准确灵活,令人赞叹不已。跆拳道共有25种品势(套路),另外还有兵器、擒拿、摔锁、自卫对折术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服,腰系代表不同级、段的腰带进行比赛或训练。跆拳道要求练习均以"礼始礼终"。 总而言之跆拳道就是为了用空手赤足护身,把跳、踢、刺、挡、闪避等动作,敏捷而得当地适用于活动的目标,给以最大的打击的技术加精神修养的武道,确实,跆拳道使先天性体弱者,经过科学的锻炼,也具有击败强敌的力量和自信心。 但如果运用不当,无异于使用凶器。因此,必须经常强调精神教育,不许滥用它。
跆拳道原名“手搏戏”、“唐手道”、"跆跟",最早出现于一千五百年前的新罗国,新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军,而他们所练习的武术被成为"花郎道",随后经历千年洗礼和锤炼,在1910年日本侵战朝鲜半岛后,跆拳道得到了各国技艺的融合发展,在1955年被统称为“跆拳道”。1966年国际跆拳道联盟(I.T.F)成立,崔泓熙任第一届主席。1973年5月 世界跆拳道联盟(W.T.F)成立,金云龙当选为主席。
作为一项现代竞技体育运动,1988年、1992年、1996年三次列入奥运会表演项目,现以成为2000年奥运会的正式比赛项目,设八枚金牌(男女各四枚)。同时它也是奥运会、世界军人运动会、世界大学生运动会、亚运会、泛美运动会、全非洲运动会及中国全运会、中国城市运动会等一系列国际重大赛事的正式比赛项目。
跆拳道训练分三个阶段,初级阶段分为九个级别,初学者必须接受一段时间的培训经考试及格后方可晋升,跆拳道九级-白带, 八级-黄带,七级-黄绿带,六级-绿带,五级-绿蓝带,四级-蓝带,三级-蓝红带,二级-红带,一级-红黑带,学员需一年半时间完成第一阶段后再接受更严格训练,经考试合格,方可晋升为第二阶段--黑带(一段),黑带共分九段,段数刺在黑带两端,以供识别。
跆拳道在世界锦标赛上分男、女各八个体重级别,各设八枚金牌。比赛在12m*12m的垫子上进行,比赛每场按三局或二局进行,每局三分钟,局间休息一分钟,运动员身上穿戴专用的头盔、护胸、护腿等保护用具,采用电子或边裁记分。由于跆拳道运动以腿为主要进攻手段,充分展示了人体的激烈对抗,提高了运动员打击难度,因此比赛气氛紧张激烈,高难度动作精彩纷呈,观赏既实用性极强。
「空手道是巧妙应用拳、脚,探究胜负的原理,进而达到超越胜败的境地,是磨练精神、体魄、技术,探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻鍊、严格艰辛的竞技,掌握高级的护身之技,养成强健的身体和健全的精神,以信心和勇气努力实践,从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极贡献。」这是日本空手道家对空手道的一种解释。
空手道包含有格斗、健身和人格修养之价值。从事空手道练习者的原始动机可能不尽相同,但空手道本身就是一个徒手格斗的技术体系,健身与人格修养是通过磨练这个技术体系来完成。既然如此,在空手道之前冠以「格斗」二字是否有哗众取宠之嫌?否!相对於以型(套路)为练习主体,对抗以「寸止」(即在击中对方前一寸处停住)为判定方式的传统空手道,本书介绍给读者的是另外群重空手道的技术体系。
格斗空手道吸取了传统空手道中简捷的击打和防守技术,围绕简捷有效技术的应用形成训练体系,不练套路或是在掌握了格斗技术之后再练。在对抗比赛上,格斗空手道突出之点在於采用直接击打制。有戴护具的直接击打,有不戴护具的直接击打。技术以踢、打为主,有的流派还可以用快摔。与我国现行的散打比赛十分相近。但可用肘撞、膝顶,重击打效果。相对於我国散手清晰地击中对方即得分,他们要击得对方倒地或击得对失防守意识才取得「有效」。
格斗空手道的发展,再次表现出日本民族善於借鉴、兼容他人所长的优秀才智。他们在保持传统空手道礼仪、精神和基本技术的基础上,兼收并蓄各种徒手博击术之优点。他们与泰拳选手交战,送优秀选手到泰国训练;他们取吸拳击训练体系的特点,改造传统的训练方式;他们与韩国的跆拳道交流,汲取有益的养分;他们在欧美大地推广空手道,又吸收那些自由奔放民族博击术的新鲜血液;我国的一些代统技法,如卧地剪腿、抢背击胸等技术,也已屡屡在他们的比赛中出现。他们重视吸取现代运动训练学的方法,重视全面发展选手们的身体素质。这种空手道嘱然曾被日本武道界的一些赛说成「没有传统、没有思想,穿著空手道衣的杂牌货」,但许多日本青年认为要学自卫格斗术,必须学习「格斗空手道」。
在日本,格斗空手道亦称「实战空手道」、「打架空手道」、「极真会空手道」、「硬式空手道」等。
空手道流派简介
现存在日本本土的主要流派大致有刚柔流、糸东流、松涛馆流、和道流、神道自然流、少林寺流等不计其数。
这些流派的起源和系统,大致上可分为首里手、那霸手、泊手三大门派。这三个系统总称为「冲绳手」或「琉球拳法」,然而琉球拳法的母体是中国拳法。
刚柔流
武术家东恩纳宽量在22岁时(1874年)到中国福州习武。37岁时返回冲绳,教授。他所教之武术被尊称为「那霸手」;「那霸手」传到其首徒宫城长顺后,於1930年正式改称为刚柔流,而他亦被尊称为刚柔流之流祖。
刚柔流的始创者宫城长顺,明治二十一年(1888) 出生於琉球县。十四岁加入那霸手名手东恩纳宽量门下。十八岁赴褔建省,学习两年中国古拳法。归国后,将独特的技法唐手系统化。昭和十年(1935)武德祭之前,创流派名为「刚柔流」。目前流派中较为活跃的分支有刚柔会、刚柔馆、刚柔联盟、正刚会及琉球刚柔流。
上地流
上地流是在大正时代以流传过去日本的中国拳法为母体的。上地流起源於上地完文(1877~1948),基本上传承於中国南派拳法,上地完文也曾数次至中国习武.。
糸东流
系东流是由摩文仁贤和,将他的二位老师糸洲氏(首里手)洲安恒的小林流,和东恩纳氏(那霸手)的刚柔流,姓名取头一字做为流派名称,以综合两派的优点所开创的流派,故名为「系」东。摩文仁贤和(1890~1952)为创始人。
松涛流
松涛馆流馆,是由把冲绳唐手(空手竟)介绍到日本本土的第一功臣-船越义珍所直属的流派。松涛馆创始人船越义珍传承於「系」洲安恒,集合少部份刚柔流技法后,定下了松涛馆空手的雏型。摩文仁贤和经常与船越交流,因此「系」东与松涛使用类似的型。船越也将唐手改名为空手,并将柔道的色带系统带入空手道。
和道流 神道自然流
和道流以及神道自然流,则是以船越糸统综合古流柔术所产生的二个新流派。其开山祖师大冢博纪(和道流)及小西良助(神道自然流)目前仍然健在。
和道流为大冢博纪所创。大冢博纪(1892~1982)加入松涛馆前即为柔术好手,为了将实战对打加入松涛馆的课程,几乎与船越反目成仇。后来揉合柔术技法与空手道,自创了和道流。
极真派
极真会为大山倍达(1923~1994)所创,大山本是韩国人,於日据时代移居日本,在早稻田大学习松涛流后,创下了偏重实战的极真会。
空手道历史
现在世界人口中,大概有五百万人以上,锻鍊空手道。
空手道源於中国,在琉球之地发祥数百年之后,经由众多名师的推广,成为近代空手道而普遍流传下来。如今,空手道不仅是日本的武道之一,也是世界瞩目的国际性武术,在组织上颇为统一。
空手道之发生时代(1400~1800)
空手道之发扬是达摩大师在1400年前,教少林寺之僧侣们,1392年有中国人36姓住在琉球,特别在冲绳,尚巴志王统一三由之时代,因采取禁武政策,遂有代替武器而发达之唐手。
空手道之秘密时代(1800~1900)
如此秘技时代到明治时代,这期间中有很多空手名人诞生。如小林流之,松村宗秀,系州安恒,安里安恒,昭灵流之,东恩纳宽量等达人辈出。建现代空手基础之船越义珍(松涛馆流),宫城长顺(刚柔流),摩文仁贤和(系东流)等。
空手道之公开时代(1900~1920)
进入二十世纪,进入公开时代结束了空手秘技时代。1901年在冲绳,空手用於学校之正课因为空手比体育效果优良外,也是健全之武道。在东京公开空手道是大正时代。
空手道之近代化时代(1920~1945)
以后由船越义珍师范,在东京创开松涛馆,才进入普及阶段。现在庆应大学,早稻田大学,拓大等都有空手部,同时「唐手」改为「空手」。
运动空手道时代(1946~现在)
以后采用比赛制度,变为运动化。1970年在东京举办第一次世界空手道选手权大会,变为「世界之空手道」。
参考资料:http://post.baidu.com/f?kz=58917330