请问男的怎样才能把脸瘦下来

如题所述

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相关建议 2015-10-30

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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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其他看法

第1个回答 2015-10-30

多说话，，，锻炼脸部肌肉

第2个回答 2015-10-30

少吃咀嚼性的东西追问

我需要锻炼的方法

我是一个男生,但我的脸上有很多肉,非常非常胖,有没有什么办法可以弄掉自...
1. 运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2. 饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部...

男人应该怎样瘦脸?男人瘦脸只需5个方法
1、男人瘦脸只需5个方法第一，沐浴加强皮肤运动沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。第二，冷热交替洗脸单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交...

男生瘦脸的最有效方法
男生瘦脸的有效方法1、用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。一开始可能会觉得脸部不怎么舒服，但是久了就能习惯了。3、洗脸的时候交替使用毛巾热敷和冷敷，冷...

我是男生,脸有些胖,怎么瘦脸
1、饮食法要想成功瘦脸自然少不了要在饮食上多下番功夫，胖脸的美眉在平日的三餐中要多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖，那就要避免吃口香糖、甘蔗这类锻炼咀嚼肌的食品了，否则只会让你的面部肌肉更加健硕。2、运动法运动也可以瘦脸哦，当然你如果实在...

男生瘦脸的方法男生如何瘦脸最有效
1、学会正确拍脸。这是最简单的方法了，就是每日早晨洗脸的时候，用手拍一百下脸，然后晚上洗脸的时候，也要拍一百下，只要你坚持一个月，效果就能看出来了。拍的时候主要是看哪里肉多就拍哪儿，坚持拍一段时间，才能看出效果哟。2、学会按摩脸颊。按摩的时候先在脸上的肌肤涂抹脸霜，然后在脸上肉肉...

男生脸上的肉怎么瘦下来?
男生脸上的肉可以通过以下方法瘦下来：1.运动：可以进行一些针对脸部的运动，如嘴巴张合、眼睛眨眼等，这些运动可以帮助锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果。2.饮食：要注意饮食健康，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，这样可以帮助你减少体重，从而达到瘦脸的效果。3.面部按摩：可以通过面部按摩来...

如何瘦脸男生
1、大多数男生脸胖的原因有两个，第一个是因为肥胖，第二个是因为水肿。2、肥胖原因导致的脸胖，男生可以通过有氧运动，调节饮食，沐浴加强脸部运动的方式来达到瘦脸目的。3、我们可以选择跑步、跳绳等有氧运动来达到减肥的目的，有氧运动可以瘦全身，瘦了全身脸自然也会瘦下来。4、在饮食方面，我们要...

男生脸部如何变瘦
男生的面部可以通过全身减肥，在全身减肥的同时，面部也有一定变瘦的效果。如果脸部肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以进行抽吸手术，将堆积在面部皮下的脂肪组织抽取出来，然后进行塑形穿弹力的面罩，而达到比较好的瘦脸效果。如果是面下部的肥胖，包括咬肌肥大，可以通过肉毒素的精准注射，对肌肉进行暂时性...

男生瘦脸的最快方法是什么
一、使用冰铁汤匙瘦脸：将铁汤匙放入冰箱冷藏20分钟后取出，沿着脸部轮廓轻轻刮拭。这种方法有助于促进脸部排毒，减少多余脂肪，从而实现瘦脸效果。二、冷热交替敷脸法：在洗脸时，先用热毛巾敷脸，然后用冷毛巾敷脸，交替进行，每天至少敷脸3至5次。每次敷脸持续10分钟以上，以加速血液循环，帮助排出多余...

脸大的男生怎样瘦脸
第二、经常按摩脸部肌肤，加速脸部血液流通，也可以起到瘦脸的效果。可以在网上找找脸部保健操的视频，多多学习。第三、还有一种方法就是刮痧，这是中医疗法。通过刮痧来活络脸部经脉，气血通了，脸部自然而然就瘦下来了。第四、每天早上起来坚持活动脸部肌肉，张嘴闭嘴练习五分钟，不过做完之后嘴巴会...