吴昕到底是怎么成功瘦下来并人气飙升的？

Answer 1

　　减肥不管是我们平常的人，还是女明星，都是经常围绕在身边的话题，有时候会探讨哪一种减肥的方法更加的好，像以前吴昕一直被说腿粗，不好看。但是现在她确实是瘦了好多，看吴昕不怎么运动，却成功的瘦了下来，网友：看她吃面的方式就明白了。减肥真的是得时时刻刻都注意着啊。　

       以前看吴昕的小腿挺粗的，但是现在看她真的瘦了下来，感觉她的方法还是挺好的，吃得少，还养生，喜欢泡脚，一直都听说泡脚能够瘦小腿，不知道是不是真的，不过我总是坚持不下来，毕竟减肥靠的就是坚持，不坚持的话，几天一般是看不出什么效果的，但是我却总是等不了。

  　像我们平时减肥的话，基本上真的就是减几分钟，或许上一秒还在坚决的说不能吃，要减肥，下一秒就是，算了，就吃这一回，吃完再减肥，然后就是这么的循环往复，基本上没有什么差距，有时候还感觉体重有上增的趋势，不过又总是控制不住自己，总是想要吃很多的好吃的。

　看吴昕在节目中吃面条可以用几根几根来算，难怪说减肥先要管住嘴，这才是最重要的，要是管不住嘴，就算运动的再多，也会很难减下去，记得以前有过一段时间夜跑，觉得这样应该能够减肥，于是晚上就会吃的很多，想着不吃饱哪有力气减肥，于是就开始更加肆无忌惮的吃。

当然最后的结果就是不仅没减肥，反而胖上了好几斤，不能怪这方法不好，只能说这个运动的方法给了我更多的吃东西的勇气，以前不敢在晚上吃的一些东西，什么夜宵啊，蛋糕啊，都是毫不犹豫的买着吃，总觉得自己消耗的，需要补补，现在想想真的是幸好自己没有再跑步了。

Answer 2

01、吴昕在人们心中的印象一直不错

吴昕在人们心中印象一直不错，虽然一开始只是快乐大本营的镶边人物，但是一直也没有错处。虽然不受重视，但是节目少了她也不行。吴昕机智就机智在这里，虽然不火但是不干错事，不像有的明星糊做非为，糊做非为的人即使红了也会被人翻旧账。吴昕现在口碑这么好的原因也正是因为她一直勤勤恳恳的干活，把自己分内之事都干好。

我们可以比较一下吴昕和谢娜，因为她们两个在快乐大本营里完全是两个不一样的人设，谢娜是太阳女神是节目的中心人物，吴昕却像一个小跟班一样。虽然谢娜火，但是她却总被人诟病太假、对人不公等等，但是吴昕却没有这样的事。

02、吴昕很清楚自己的位置

吴昕很清楚自己的位置，她知道自己在快乐大本营就是个镶边，所以她就没有非要去争夺什么。有些不甘心的人就会去争抢镜头，虽然抢到了镜头，但是看起来不合时宜。吴昕却没有这样，她知道自己什么时候该说话，什么时候不该说话，即使是谢娜在节目中公开说吴昕袜子的事，她也只是一笑了之或者撒撒娇。

吴昕知道如果自己一直在快乐大本营那么她只能永远都是个镶边，因为她熬不走谢娜。所以她不再局限于快乐大本营，而是去追寻别的机会，比如说芒果台的其他综艺节目，吴昕在《我家那闺女》里面真实不做作的养生女孩人设一下就立了起来，吸了一波粉。

03、吴昕有了更多的机会

吴昕在湖南台资源肯定不差，但是要等。她参演过电视剧，虽然演的不太好，但是也变成了一个梗，参加综艺参加的确实不错。吴昕其实是一个很优秀的人，要不也不会在最开始的主持人大赛上的第二，所以只要有机会她就会绽放光芒，时间没有亏待她。

04、吴昕对自己要求很严

吴昕对自己的要求一直很严格，之前有人说她黑，她就美白护肤；有人说她小腿粗，她就去瘦小腿；有人说她衣品差，她就努力穿好每一次衣服，做好每一次造型。这些一点一滴的积累让吴昕蜕变，绽放在我们眼前。我被吴昕很多造型都惊艳过，比如说奥黛丽赫本、跨年晚会的短发红色吊带长裙等等。

吴昕不是一开始就这么好的，也就是这样人们才能看到她的成长，才会对她感同身受。吴昕瘦下来之后真的惊艳了很多人，人设也从小透明和有点土的女孩变成了大美女，有点像袁姗姗的马甲线，一下子就转变了风评。

05、吴昕一直很优秀

有一说一，吴昕一直很优秀。她毕业于大连外国语学院的法语系，被老师推荐去了大连电视台的一档节目做兼职主持人。之后在看电视的时候看见了湖南台的主持人比赛，就报名去参加，非科班毕业的她在里面异军突起，获得了亚军，与湖南卫视签约，之后就彻底进入了大众视线。

我觉得吴昕是一个特别要强而且勇敢的女孩子，她没有害怕专业的对手，而是勇敢的站上了舞台，这一站就是十多年。

Answer 3

减肥呗，最近不是很流行一句话吗，“一定要减肥，因为瘦下来是真好看，好看是真有用。”所以她的成功以不是没有原因的，毕竟机会是留给有准备的人，可能当时只是时机不对，不过只要坚持，梦想是可以成真的。

吴昕在我的印象中是一个不争不抢，超低调的快本主持人，突然有一天开始，原来那个土土的吴昕变得这么时髦了，换了一头时髦的浅金发，专业造型师打造私服，从万年淘宝少女风，直接变成潮帅欧美风。吴昕就开始各种出现在热搜上，粉丝也激增。吴昕近几年发展还不错，虽说做主持人不能算资深，但是知名度倒是很不错。加上低调亲切，穿衣品味越来越好，圈了一大批粉丝。

吴昕现身的时候身穿灰色衬衫搭配牛仔短裤，休闲清新，头戴黑色鸭舌帽很有个性太，口罩遮面也是相当低调啊，挎着斜肩包自信前行。没有太多限制，团队做得好，人设也不差，时尚感也强了，这样才使得她人气飙升。

除了参加各种各样的综艺，吴昕也改变了自己的造型，不再是土里土气的小粗腿了，剪了短发。可是是因为自信的女孩儿最美吧，最近的吴昕真的是美出了新高度！这几年吴昕随着知名度越来越高，人也明显自信了，穿衣造型也是节节高升哦！百变的造型美上天了！所以啊，女人的自信源于，瘦，美。好了，不说了，我得减肥去了，哈哈。

Answer 4

我认为近一段时间吴昕的名字频频上热搜，突然之间人气变得很高。吴昕为什么突然红了？小编来给大家揭秘一下，感兴趣的朋友快来看看吧！感觉这几年吴昕的发展真的算得上是蛮好的，现在什么节目最火，无疑是真人秀啊~而吴昕就一直在断断续续的参演一些真人秀节目，让更多的观众重新认识到她了，并且还对她的印象蛮好。在之前的时尚类节目《我的新衣》中，吴昕大胆尝试各种风格的衣服，完全脱离了曾经那个一直被叫做“小粗腿”的姑娘。

吴昕的腿太细了，细到令人想起暴瘦时期的郑爽。在镜头之中的吴昕永远是一张大大方方的脸，完全没有想到她竟然如此瘦。而在这之前，吴昕被媒体拍的腿粗照片可都是相当健硕啊。到底是发生了什么？可以让吴昕暴瘦至此？难道是为情所困？细思极恐。不管是为情所困，还是有意减肥，希望吴昕都能与潘玮柏好好的，做不成恋人便做朋友，可不要就这么断了联系啊，你们的忠实粉丝可是经不起这般打击。

而网友对于吴昕与潘玮柏的合体亮相自然是激动异常，微博评论区更是一片鞭炮齐鸣，好似这两个人不是合体，而是结婚生娃了一般热闹。不过也有眼尖的网友在这甜蜜的合体照中发现了令人心疼的真相。 以前看吴昕的小腿挺粗的，但是现在看她真的瘦了下来，感觉她的方法还是挺好的，吃得少，还养生，喜欢泡脚，一直都听说泡脚能够瘦小腿，不知道是不是真的，不过我总是坚持不下来，毕竟减肥靠的就是坚持，

Answer 5

快乐大本营陪伴了我们的童年，如今在乘风破浪的姐姐里吴昕的精彩表现真是惊艳四座。吴昕整个人显得漂亮有自信，人气高涨。要说相信快乐大本营大家都看过，以前的小粗腿吴昕已经没有了，取而替代的是"女神"吴昕。吴昕整个人显得漂亮有自信，人气高涨。要说吴昕是怎么减掉小粗腿，逆袭女神方法大公开。
那么吴昕是怎么减掉小粗腿
　　要想美，先瘦腿!吴昕就是活生生的例子，腿瘦了之后，整个人都显得有自信美了啊。自信的女人最美，有了美腿的吴昕简直炸！
吴昕是怎么减掉小粗腿，逆袭女神方法大公开！
吴昕减肥方法方法不难，最重要的是恒心。除了练瑜珈、骑脚踏车、深层按摩之外，每天晚上睡觉前，吴昕会把双腿把腿抬高10分钟。
放下来休息1分钟后，再开始在床上空中踩脚踏车，每次踩50下，然后休息1分中再踩，慢慢增加次数，直到可以一次踩20分钟。
吴昕只要有空档、只要看到有墙，就算和朋友说话，也会随时做腿部伸展!方法很简单，离墙壁站好后，双手与肩同宽，双手撑在墙面上，腿分别一前、一后打开。
腿部伸展
　　像是要推墙壁搬的往前姿势，右膝往前弯曲的同时，左脚踩住地板往前伸展。这时，会感到左小腿肌肉非常非常酸，维持姿势10秒后，重复3~5次后再换边伸展。
吴昕说平时要忌口，尤其高热量、高盐、高油的食物，一定要多吃蔬菜、多吃丰富维生素C的水果，像是奇异果、番茄、蓝莓、芭乐等等。
喝水绝对不能少
　　另外，喝水绝对不能少!起床后，一定要先喝杯温水，并要养成定时喝水的好习惯，觉得水没味道难以下咽，可以改喝气泡水加柠檬片。