室友睡觉打呼噜,影响我睡不着,怎么办?
可以用开玩笑的方式告诉室友他打呼噜吵到自己睡觉，一方面可以向室友传达出他的呼噜声已经影响到自己的睡眠，另外一方面也避免不愉快，因为开玩笑的方式毕竟比直接指出更容易让人接受。2、比室友早睡 可以比室友早一点睡觉，即比自己的室友早一点入睡，一般如果室友的呼噜声不是太大声，它是不会影响到自己...
室友打呼噜,导致自己根本睡不着,怎么办?
室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、准...
同住一个宿舍的同事打呼噜怎么办?
一个办法就是调整寝室不和她住在同一个宿舍，另外一个就是让自己听不到带一个耳塞。
宿舍里有打鼾的怎么办?
1. 尝试妥协：寻找一个妥协的解决方案，让双方都能得到满足。例如，如果您需要安静的时间休息，可以提议在特定时间段内保持安静，然后在其他时间段容忍一定的噪音。2. 寻找其他解决方案：如果妥协不起作用，可以考虑寻找其他解决方案。您可以尝试戴耳塞或使用白噪音机，来减少噪音干扰。或者，如果可能的话，...
室友打呼噜特别响怎么办
所以最好是采取一些必要的措施来助自己入眠，进入深度睡眠的时候基本上就不会听到室友打鼾的声音了。2、与室友要商量 首先室友不止一个，每个人住在一起多少都会遇到一些纠纷和问题，不要一味地把这些问题全部埋在心里，有的事情该说还是得说，比如室友打呼噜这件事，如果对方是个豁达之人，那么你可以...
宿舍有人打呼噜很大的声音让人睡不着怎么办
如果单纯因为这个问题就找自己的石油理论，会影响到彼此之间的关系，会让以后的相处更加的尴尬。其实这个问题本身也是比较好解决的，就是在日常的生活中要了解这个是有的生活规律，比如说这个是有时在晚上十点入睡的，那么你可以提前半个小时入睡，就选择在九点半这个时间段入睡，只要你比这个爱打呼噜的...
室友打呼噜,而我睡眠又轻,该怎么办?
1.直接跟舍友好好沟通。这种室友打呼噜影响别人睡觉的情况应该有很多，以前我们宿舍就有一个小胖比较喜欢打呼噜，影响到了我睡觉。我的做法就是直接去跟他沟通，在我们都在宿舍玩的时候，我跟他说他昨天晚上打呼噜了，我对这事情比较敏感，只是这么简单的沟通，但是舍友是一个非常通情达理的人，他...
同事打呼噜影响到自己休息怎么办
同事打呼噜怎么办 如果同事打呼噜的话，自己睡觉的时候可以带耳塞，也可以选择带耳机，听着自己喜欢的音乐入睡。也可以选择在同事睡觉前睡觉，这样就不会被打扰到。其实同时打呼噜很有可能是因为睡姿的原因，这个时候建议同事换一个睡姿可能就不会打呼了。同事打呼噜是什么原因 如果同事的枕头太高，或者...
宿舍打呼噜吵死了怎么办
宿舍有人打呼噜，实际上是很影响睡眠的，但是对方睡着以后自己也没有办法控制。所以你可以买一对耳塞，就几块钱，睡前把自己耳朵堵好，这样就基本听不到声音了。
进工厂上班,跟一个憨批大叔一个宿舍太悲哀了,晚上打呼噜睡不好觉,早 ...
的确，在工厂上班不容易，还跟会打呼噜的大叔一起住，而大叔每天早起叮叮当当让你这个年轻人真难受。要改变这一现状，你首先要与同住的大叔搞好关系，而不能讨厌他；其次，在建立良好关系基础上，对大叔建议他早起来尽量轻点，相信他会接受的；三是改变自己睡觉习惯，可先比大叔早睡些，这样你先睡着，...
