怎么和异地恋女朋友分手，才能尽可能减少对她的伤害？

Answer 1

我认为你这样提问的话，说明你觉得分手对于女朋友是种伤害，异地恋应该不是主要问题，重点是你不爱她了但是她还爱着你，那无论你怎么说怎么做她都会觉得是一种伤害。

我的建议是，既然不爱她了，就不要假装温柔，要直接了当斩钉截铁，让她长痛不如短痛。若你找借口，不过是成全你自己，让你心里好过些，如果你真的不想再伤害她，不如现在决绝点，让对方彻底断了念想。你对她说“你是个好女孩，只是我们距离太遥远了，我们还可以是朋友”，还不如说“我不爱你了，我们分手吧，不要再联络了”。

因为若是一个女孩还爱着你，你们分手之后她的这份情感不会因为关系的中止而断裂，反而会因为痛苦而不断回想，更加忘不掉你。若你到最后都带着伪善的面具，她却相信你是因为现实的无奈才被迫分手，她只会更加想念你的好，以为你还是对她有感情的，反倒对她有着长远的负面影响。

所以，不如就把你心底的想法如实告知吧，不要找理由，不要找借口，就是不爱了。分手之后也不要再联系她，让她不要再在这段感情中出不来，就是你最后的善良与温柔了。

（图片来源于网络）

Answer 2

您好，乐意回答您的问题。
并不是所有的感情都能够顺利的和平分手的，一般和平分手意味着:
1.双方都有过错，比如恋爱期间双双出轨或者对对方都不够用心，感情基础不牢固。
2.双方的分手是客观条件导致的
3.双方性格都比较豁达，虽然受了伤但是能彼此原谅彼此，让对方去找新的幸福。
4.双方刚恋爱没多久，感觉彼此不是很合适。
因此可以看出来和平分手是需要两个人之间达成一种彼此谅解或者彼此释然的共识的。在这种情况下选择和平分手，才能减轻彼此收到的伤害。
而如果一方对另一方感情深厚，分手主要是因为一方的原因提出的，那么和平分手是很难做到的，如果非要有一个和平分手的结果，那是需要主动提分手的人无比的耐心和毅力去说服另一方放下的，就比如一方出轨，想要分手，但是另一方深爱着他，那出轨的一方能做到和平分手吗？显然是很困难的。
因此，如果做不到和平分手，那彼此必然给彼此带来伤害，只是根据感情的深厚程度不同而受伤程度不同罢了~
总之，如果需要让对方少受伤，那苦口婆心的劝说和道歉是难免的，除此以外就只能看对方的心理承受能力了。
个人意见仅供参考，满意请采纳，如有需要可追问，谢谢您的支持~

Answer 3

已经有了会伤害她的想法，那奉劝趁早离开，如果想要维系就做到以下几点，一是要有足够的勇气与毅力。因为分隔两地，最终的结果怎样，到底能不能成，这些都不确定，所以不管结局怎样都要有一种能够承担任何风险的勇气与坚持的毅力。可能你们谈了几年后最终落得分手，也要有坦然面对失败的勇气，接受结果。二是对对方的信任。我身边朋友分手的原因大部分都源于不信任，更别说异地恋情。不能经常见面，不能时刻感知他/她的情绪，遇到事情不能当面沟通，不及时接电话等等原因都会让人产生不安全感，有时就会胡思乱想，引起胡乱猜忌。久而久之，爱情就在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽，变得不堪一击。三是忠诚。说起忠诚，朋友就在说，如今有几个能做到一直忠诚的。哭姐认为，肯定要忠诚啊，不仅需要足够的信任，忠诚是必需的。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自外界的诱惑。忠诚不是傻白憨，是对感情的尊重和自己的尊重。四就是目标了。不管是什么原因导致异地恋的，都要销定目标。通过各种努力创造两个人能一起生活的目标。因为相爱奔着结婚去的终不可能生活在美丽却遥不可及的两个环境里，相爱定要相守，不然为什么还要忍受现在的异地情，无论如何，都要奔着目标去全力争取。

Answer 4

其实大可不必纠结，直截了当的说就可以放弃这段感情。感情这种事情说明白了摆在面上很好，痛痛快快的谁也不会耽误谁。感情世界里没有对或错长痛不如短痛立竿见影。
异地恋维持长久最后在一起的很少，要是真的能到一起何必出来个异地恋。要不两个人在一个地方，要不在一个城市，何必跟牛郎织女一样的痛苦，一年见一次面。
虽然说距离产生美，距离有了就没有美了。能在一起就在一起，不能在一起谁也不耽误谁。

Answer 5

最好的办法就是想方设法惹她生气，而且不要同情她因你而起的生气，不给她想念你的缝隙。为什么要这样呢？因为生气是感情的死对头，可以抹杀甚至击碎往日的滴滴滴滴的美好的回忆，可以毫不留情地扯断锥心刺骨的思念，使她可以在一瞬间恨不得把你扔到大西洋里去喂鱼，这样就用不着你来说分手了，她也不会对你有什么留恋，而你也不会有太多的愧疚。如果真的打算分手，就一定不要再去在她的面前做“好人”，如果既要分手又要给她幻想、给她留恋、在她的心里还想留个好印象，这就是一个流氓，因为如果你真的想对她好，你在她心里是什么样的印象并不重要，重要的是她可以过的轻松、活的自如，让她活的没有痛苦——我指的是最起码不是由你带来的痛苦，不要说什么“情非得已”之类的废话让她在感情上受伤、在思念里折磨，只要她可以过得好，即便是她时时刻刻想骂你是“龟孙子”也无所谓。这这种情况下你惹她生气不是害他，而是真正的爱她，你说是吗？最好的办法就是想方设法惹她生气，而且不要同情她因你而起的生气，不给她想念你的缝隙。为什么要这样呢？因为生气是感情的死对头，可以抹杀甚至击碎往日的滴滴滴滴的美好的回忆，可以毫不留情地扯断锥心刺骨的思念，使她可以在一瞬间恨不得把你扔到大西洋里去喂鱼，这样就用不着你来说分手了，她也不会对你有什么留恋，而你也不会有太多的愧疚。如果真的打算分手，就一定不要再去在她的面前做“好人”，如果既要分手又要给她幻想、给她留恋、在她的心里还想留个好印象，这就是一个流氓，因为如果你真的想对她好，你在她心里是什么样的印象并不重要，重要的是她可以过的轻松、活的自如，让她活的没有痛苦——我指的是最起码不是由你带来的痛苦，不要说什么“情非得已”之类的废话让她在感情上受伤、在思念里折磨，只要她可以过得好，即便是她时时刻刻想骂你是“龟孙子”也无所谓。这这种情况下你惹她生气不是害他，而是真正的爱她，你说是吗？