如何克服职场中的羞涩？

Answer 1

「如何克服职场中的羞涩？」

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羞涩心理

这种心理普遍是因为对自己却反一种正确的认识，在与人交往中缺乏自信心，没有主见，害怕出错被否定，做事瞻前顾后，畏首畏脚的，不敢承担责任，慢慢失去了交往的勇气和信心，也可能由于生活中曾经遇到过某种挫折，而变得胆怯怕事了，这些都会让你在职场中难免会处处碰壁，不会受到别人的重视，丧失许多自我发展的机会，也会给人一种难以担当大任的形象。

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怎样解决，分为以下几点：

（1）正确认识自己

羞怯的大多数原因是自卑感在作怪，给自己一个客观的评价，不要过于悲观，人人都有其长处和优势，努力发觉自身的闪光点，正面思考，承认自己的才能，多自我鼓励积极参加社交活动，只有多与人接触，才会更好的锻炼和克服羞怯心理，不能一味的采取回避态度，只有扩大了朋友圈子，自然人也就大胆开朗了，而且参与活动也能体现自己的长处，从社交中获得别人的认可，消除孤独感。

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（2）坦然面对挫折

其次，面对评价时，不要太过于敏感介意，及时改正，更积极的去面对问题，转换思考角度，要知道改正问题比发现更难能可贵，只要今后把注意力放在如何改进上即可，把自己变得更好也会更自信。

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（3）做好本职工作

只有做好了自身的工作，才能更好的体现在公司的价值，更有底气和自信去和他人平等的相处。

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（4）积极争取

积极争取你应该要去锻炼的机会，大胆的表露你的想法，只有与人交流沟通才会获得更多的认可和合理的权益。

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（5）适当回避

其实无论生活还是工作当中，羞怯心里很容易被“得寸进尺”，很多时候是因为我们的“不好意思”拒绝，从而导致自己的利益受到不同程度的损害。例如同事和上级交代些本不该你做的任务，你因为不好意思拒绝而接了下来，无疑加重了工作量，最终辛苦的是自己。

有些不合理的要求和行为，你都应该拒绝除非他们正好和你自己优先做的事情有重叠，如果不给自己设定界限，去适当回避，不要成为那个谁都能榨取你的时间和精力的人。

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Answer 2

有热情才会有突破，在工作中充满热情可以克服职场中的羞涩。做任何事都需要热情和信心，工作同样如此。当你带着热情全身心地投入到工作中，你会发现工作不仅仅只有责任，还能找到很多学习的乐趣。

一、工作有热情：成功的动力

现实中，成功者共有的一个品质就是他们比别人更有热情。极大的热情能够一美遮百丑。激情不是浮夸张扬，而是内心世界的某种东西。因此，热情对于人们成功的推动作用是不言而喻的。

二、热情是导向成功的航标

一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热情。它是出自内心的兴奋

的散发，充满整个身体。热情工作的心灯一经点燃，必然获得积极的行动、成功和

乐幸福。

三、热情是驾驭生活的鞭子

工作热情就意味着你相信在工作中你所干的一切是有目的、有价值的。你坚信不疑

地去实现你的目的，你有火一样燃烧的激情，它驱使你去达到你的目标，直到你如愿以偿。如果你不想在生活中随波逐流，如果你想驯服命运这匹烈马，那就要时刻举起热情的皮鞭。

四、如何在工作中更有热情

1.自信的态度。一般经营事业相当成功的人士，他们不随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解得相当清楚，并且十分自信，自信的人才会在工作中充满热情。

2.善于询问与倾听。工作的热情也包括了询问与倾听的行为，因为询问行为引出别人对自己工作真正的想法和不同看法，了解这些后才可以积极解决。积极倾听的方式，就是热情工作的一种方式。

Answer 3

真搞不懂，为什么会羞涩啊？有什么好羞涩呢？对，因为到了一个全新的环境时，人难免因为陌生，而有所不自信，因此就会表现成为羞涩。当然，如果天生就内向、就羞涩的除外。依旧以我个人的经历作为例子吧，或许有参考价值。

不过，不是在职场克服的，而是更奇葩。我在大学时代以前，也算是一个羞涩的人吧，或者说叫闷骚，不管怎么说，哪怕是女同学，从小学一直到高中一路成长过来的，可能讲过的话，也不超过一百句。偏偏考上大学，好选不选，选了个新闻专业，这是一个必须要和人交流，而且要特别能套话的职业。咋办，内心闷骚的我定了个小目标——逢人就说话。

报到那天，我有意识的和排在前面的漂亮大姐姐攀谈一二，发现不难。过去的不自信，开始慢慢找回来了。后来玩法就升级了，因为家和学校所在的城市就是隔壁邻居，所以每周都回家。我继续升级这个小目标，坐在火车上，路程49分钟，我一定要想办法和坐在一起的几个陌生人打开话匣子。

怎么做？我会先倾听一下，也许他们之间坐了几站路，已经有点熟络，会相互聊几句，听听他们聊什么，估计下他们的身份，然后跟住他们的话题，找个机会插话进去，绝对要厚脸皮。然后，其实没人会太见怪，都是旅途上的偶遇，聊聊天，也是一种乐趣。

这样有意义吗？难道就是学会了一个搭讪的技巧，让自己自信起来，面对任何人、任何事，哪怕是在职场中面对从未见过的事情，也不会羞涩或恐慌吗？错，我在这个过程中，一直在通过和各种行业的人交流，听他们的故事，了解他们的职业，以后在做记者时，采访的时候遇到各行各业百类人，原来都是我在火车上见过的、聊过的“对面的人”，只是长得不一样而已。

其实所谓羞涩，就是在一种人生阅历的增长中，慢慢的消失的。或许，这就是所谓“人情阅尽秋云厚，世事经多蜀道平”的真正体验。没有人生来就会，也没有人在任何时候都能做到不败，但经验、阅历，会让自己强大和强壮，能够不害怕、不羞涩，敢于去尝试，哪怕失败。阅历丰富后，也就自然自信起来了，只是别自大或者自负。

Answer 4

每个人都会经历职场的问题，除非你是打算啃老一生，但是绝大数的人都是需要去职场工作的，无论小到一份兼职，做餐厅服务员，还是管理员，或者大道一个高管或者政治官员，都是需要到职场，作为一个职场新手，往往会比较羞涩。

作为一个职场新手，常常会感觉比较羞涩怎么办，如果是外向的人还好，如果比较内向的人就会比较困恼。以下介绍几个方法，第一个就是可以向人家问问题，作为一个新手，你刚入职场往往会有很多问题不懂，这时候你想老前辈问问题，请求帮助的话，对方既觉得你是一个可靠的人，也觉得你比较好相处，这样会减少一个新手的紧张，从而减少你在职场中的羞涩。这种方法是最简单的，也是最有效的。不过问问题的时候，最好选择人家比较空闲的时间，不然反而会适得其反，这样就不好了。

第二个方法就是专注做自己的事情，全神贯注的做一件事情，转移了注意力，这样就会减少羞涩的情况，羞涩的根源在于你会想很多，做事情越认真，你就不会想这些问题，也就摆脱了这种情绪。羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。所以转移一下注意力，就不会那么痛苦。

第三种办法就是下班的时候和自己的同事聊聊天，既可以减少你的不适感，也可以促进双方的情分。

Answer 5

我觉得在职场中过于羞涩就是因为太把自己当回事了，或者是对必需的技能不太熟练，不敢积极主动的阐明自己的观点。

遇到这两种情况，你唯一能做的就是继续锤炼自己，适当的放低自己的位置，这样你才有可能摆脱这种在职场中的羞涩的状态。

进入一个公司之前，一定要明白自己在这个公司能够立足的根本。如果你什么都不去表达，涉及到你职能范围之内的工作，你不去积极的沟通，那么你终将会被公司所淘汰。而且在你工作的这段期间，你不会有一丝的进步或者是一丝的改观。

所以你需要不停的在内心深处告诫自己，一定要大胆的将你想表达的东西表达出来。即使你说错了你没什么，没有人在工作中不说一句错话，只要以正确而积极的心态去面对自己的错误，你终将取得成功。

而且在表达自己观点的时候不要过度的紧张，努力的理清自己的思路。没有人关注你的表情，或把你看的太重，大家想要关注的只是你表达的内容，只要你将要明确的东西清楚明了的告诉对方就完成了沟通的目的。

而且永远不要过分的关注自己在别人心中的形象，就算你在别人的心中一文不值，只要你能胜任自己的工作，完成既定的目标那么你就是最优秀的。

那些在职场中过于羞涩的人，在处理事情的时候总是畏首畏尾，过分考虑别人的感受。在职场中，高调做事低调做人，做好自己的本职工作就好。

职场是每个人的必经之路，过于内敛过于高调都不利于自身的发展。摆脱职场羞涩状态，首先要提高工作技能，再提高需要表达能力，最后，要保持自信。