每天晚上不吃饭跳一千个跳绳一个月能减多少斤?

Question

每天晚上不吃饭跳一千个跳绳一个月能减多少斤?

Answer 1

这个问题是你胡思乱想来的吧，减肥多看看书，然后正确减肥。你的想法是脑残的想法。减肥的目的是把脂肪变成肌肉的过程。脂肪变肌肉有多种途径，所以有了少吃饭来消耗脂肪的，有用力气消耗热量转化脂肪变成肌肉的，有药物强制的，当然副作用也是必然的，导致身体机能紊乱。是最害人的。也有强制吸脂的，这是暂时见效后果难说的。