解压的 最好方法是什么？

Question

现在生活感觉压力很大。请问有什么好的有效又简单的解压方法吗？

Answer 1

给文夹的解压软件是WINRAR,生活中最解压的方法是::::::
向天空大声说,我爱你,我爱生活,然后到迪吧放松一下自己.这时候最原始的本能,包括性本能,性渴求,性需求,都能全部释放,不过要注意保护自己!!!给自己最宽的原则!

Answer 2

唱K，大声地喊出来

Answer 3

那要看性格了,得自己感觉,我一般是在晚上不开灯,然后戴耳塞听班德瑞

Answer 4

向朋友讲述，释放缓解压力，当然不是逢人就讲。