为何晚上多梦?

常常晚上多梦,就如真的一般.有的像是在拼命的挣扎,如被人追杀,努力奔跑,早上起来的时候就很累.这是怎么一回事?

可能你平时的工作和生活压力比较大,神经总是处于高度紧张状态,所以晚上才会多梦。
我本人就是这样的,以前不总做梦。但是自从工作开始,就一直的做梦,我是做财务工作的,每天总是跟金钱打交道,所以精神总是高度紧张。我没有一天晚上不做梦的,总是做梦!
适当的调节自己的心态,让自己放松,这样可能有点好转。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-04-20
恩,我也听说过其实是在长高,而且我也是经常梦到这个哈哈~但是晚上一直做梦的话说明你睡前大脑太兴奋了,而且这样睡眠质量不高的,你可以试试看睡前吃一片全麦面包,要细嚼慢咽,嚼的时间越长越好,我是看电视上面说的这样全麦面包里的什么酶会帮助安定心神,有助于高效的睡眠^_^我试过的效果很好~但就是每次就忍不住吃好几片面包。。胖胖了。。5555
第2个回答  2007-04-20
美国科学家的最近分析 晚上多梦与身体健康有直接的关系
就是说你做什么梦与之相对的是你身体的某个部位有问题
具体的是什么病我也说不清楚 你最好还是 去看医生吧
第3个回答  2007-04-20
听人说这样好象是在长高吧,呵呵~~~
第4个回答  2007-04-20
正所谓日有所思夜有所梦吧,
可能是自己白天太过于兴奋的缘故!
第5个回答  2020-04-04

为什么晚上总是多梦?
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晚上多梦是为什么
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睡觉一直做梦是什么原因?晚上睡觉一直做梦是怎么回事?
4、患失眠症引起做梦患有失眠症的人晚上快波睡眠发生并持续的时间较长,而做梦通常出现在快波睡眠中,所以患有失眠症的人晚上更容易做梦。5、神经衰弱引起做梦如果是神经衰弱,植物神经调节紊乱的话也会引起晚上睡觉一直做梦。神经衰弱很容易引起失眠、精神紧张从而导致晚上多梦。植物神经调节出现紊乱会导致大...

经常做梦是什么原因引起的
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经常多梦是什么原因?
内脏疾病,神经衰弱,是多梦的原因。 日有所思夜有所梦,如果白天想的事情多了,晚上就会容易做梦。这种情况的话,肯定就是调整好心态,尽量上想些事情,让自己心情好起来就好了。 还有种情况就是身体虚弱的人比较多梦,身体虚弱的人,睡不好,还多梦,这种情况需要调节心情与药物治疗并用。 已赞过 已踩过< 你对这个...

晚上多梦是什么原因 晚上多梦是什么寓意
1、精神情绪的因素,比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态,是否工作压力过大以及过度的担忧,都会引起失眠、多梦。2、性格特点,有一部分人过分的追求完美做事过于认真,以及谨慎,所以可以导致睡眠不好,多梦的现象。3、有一部分人睡觉前喜欢喝浓茶、咖啡以及酒精。大量的抽烟都会导致大脑兴奋性...

夜间多梦是什么原因
夜间多梦的原因可能有多种,包括以下几点:1. 日间压力:白天遭受的压力和紧张情绪可能会在夜间转化为梦境,因为在睡眠时大脑可以处理和整理白天的经历和情绪。2. 不良生活习惯:饮食不规律、晚餐过量、睡眠不足、晚上熬夜等不良生活习惯可能干扰正常的睡眠周期,导致多梦。3. 心理问题:焦虑、抑郁、创伤...

晚上睡觉多梦是什么原因
1. 心理压力:压力和焦虑可能会导致睡眠质量下降,增加梦境的频率和强度。2. 健康问题:某些健康问题,如睡眠呼吸暂停、忧郁症、焦虑症等,可能导致多梦。3. 药物或药物戒断:使用某些药物(如抗抑郁药、抗精神病药、维生素B6等)或停止使用这些药物时,可能会引发多梦。4. 饮食和饮水:晚上食用过多...

多梦是不是病态
多梦是不是病态 每个人都会做梦,但是,如果一个人一个晚上连续做好几个梦,并且清楚的记得梦境内容,那肯定就是身体出现了毛病。因此,我们大家可以通过做梦多,来了解自己的身体状况好与否。那么,到底会得什么样

晚上老是做梦怎么办
1,晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素,也可能是多方面的原因,可能是身体太过于劳累。其实对我们来说,晚上失眠多梦的话,去约会用多方面的原因,而且不单单是缺少维生素,也可能是因为白天在为劳累的原,因导致晚上大脑没有停止才会失眠多梦。2,晚上经常做梦,也可能是因为生活压力大所导致的,正...

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