在我看来被子一定要定期晒一晒，而且至少一周一定要晒一次，要不被子中就会积攒大量的细菌，那样对身体是有很大的害处的。
因为太阳有杀菌的作用，通过紫外线的照射，可以给我们的被子消毒杀菌，可以杀死被子中的螨虫，那样的话我们就可以盖舒适健康的被子，自然对人体的伤害也就减少了。
如果你长期都不晒被子的话，肯定是会对身体有很大的伤害的。尤其是对于那些比较潮湿的地方来说，是更容易滋生细菌病菌和螨虫的，盖久了这样的被子睡觉，自然就会对身体不好了。
如果你长期都选择不晒被子的话，很有可能会引发过敏症状，尤其是在春季，春季是很容易引发过敏的。
如果你不晒被子的话，被子上就很容易滋生细菌螨虫，你睡觉的时候你的呼吸道一直都是在运动的，这时候就很有可能让你的呼吸道沾染上被子上的细菌。
然后你可能就会造成呼吸道感染或者引发过敏等症状，比如过敏性皮炎，哮喘等等症状。除此之外如果你的被子长期不晒的话，上面的细菌螨虫对你的皮肤也是有很大的伤害的。
尤其是有些人还总喜欢蒙着头睡觉，那样被子盖到脸上，就把细菌弄到脸上了，就会很容易长痘痘，严重的话还可能引发痤疮。
所以不晒被子对人身体的危害真的很大，所以我们一定要勤晒被子，保护我们的身体。希望我的回答可以对大家有帮助。
3个月不晒被600万螨虫陪你睡
先不说晒过的被子盖上去有多舒服，单说这晒被子对健康就有不少好处呢。本来，晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯，被子上“吸收”了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质。
你多久晒一次被子？“晒被子”调查，结果显示，我们的被窝里已不常有太阳的味道了。
26.6%的人不晒被子
被调查者中，49.5%的人一个月晒一次被子，19.4%的人一周晒一次，26.6%的人基本不晒被子。其中，66.6%的人选择在自家阳台上晒被子，26.4%的人晒被子的场所不固定。
天气干扰是主要问题
冬天阴冷潮湿，45.98%的人表示天气不好是自己长时间不晒被子的原因。
“楼房越建越高，采光太差。”晒被子只能去楼顶的天台。
除了“户型不好，见不到阳光”(17.2%)、“没阳台”(12.9%)、担心被子丢失(4.4%)，还有23%的人根本没有晒被子的习惯。
44%的参与者“不知道不晒被子的危害”
因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。
另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。
长时间不晒的被子易滋生霉菌等细菌，可能导致肺部真菌感染。过敏反应科专家说，被子不晒易生螨虫，这是最重要的过敏源，会诱发各种过敏反应。
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