很久以前去过一次算命论坛,那时候心情不好,去发个帖子,后来有一个人找茬来骂我,后来我看了他的生日,之后我工作了,遇到了一个同事也是跟他一样生日的,我就开始疏远他,明知道这样不对,他对我还不错,可是我控制不了自己啊,每次这样我都很痛苦的,还有找对象我还要看他的日柱 ,看他的八字和我合不合,如果不合我也不会找的,我该怎么办啊? 真的很痛苦,朋友们帮帮我啊
我心中莫名其妙,会强迫自己想一些我恐惧的事情。
具体的强迫症治疗,你可以参考一下认知疗法、行为疗法、森田疗法、正念疗法等。找时间,还可以咨询一下心理医生。状态不好的时候,或者强迫症状突出的时候,你还可以采用“拖延法”或者“转移法”,可以中断当前状态,休息、调整一下,比如可以户外走走,散散心,或者做几组深呼吸。先将情绪、感觉、状态调...
坏了,得了迷信神灵类的强迫症了怎么办?心里老有辱佛和神仙的念头,现在...
所以破的关键就是不再理会、不再跟随、不再对抗这些想法。我们就是通过正念体悟法成功地让数百名和你一样的强迫症患者恢复到正常生活中的。PS:正念体悟法是在正念、ACT、森田疗法、EX\/RP(仪式行为阻止法)、认知行为疗法的基础上发展出来的方法,帮助强迫症朋友有效地管理强迫思维、强迫行为以及情绪,...
你好,请问你的强迫症或迷信是怎么解决的?
心态很重要,放轻松、放和蔼,放得大度会更好些。至于迷信,就如同强迫,你不知道为什么,只是由于紧张的情绪或利害关系,而不敢面对它,你并不知道这是为什么,你仅仅是为了避免伤害,你惧怕违背它而遭到报应,其实你根本不知道你会不会受到报应。也许它会,也许根本不会,但你却相信了。重要的是用客...
我得了迷信强迫症
4,你终日想什么,什么就是你。把你的意识的焦点对准生活、工作的目标,全力以赴做下去。让自己变成一个旋转的陀螺,瓢泼不进来,水流不出去。4,如果你在心中,已经有什么恐惧的画面,那么,请处理掉它。方法可参见我的另一个回答 http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/4147315.html ...
老是因为佛法而强迫病犯。。怎么办?
1、回答楼主的第一个情况:关于强迫妄想症,这个说明人心不清净,大家或多或少都有的,凡是六道众生众生都是念念迁变,这个念指的是细念,而我们平常所想所感的念头则是由这些细念组成的粗念,对平常人来说,粗念都很难停止,大家可以试试自己可以不可以安静下来一分钟什么都不想?这时候往往会发现...
强迫症 心里有想杀好人的念头,一直摆脱不去,然后又很迷信,认为这样想会...
其实很简单的事,别担心,人生的路啥事都会碰到的,遇到了问题就解决问题,解决不了的就像你这样求助,让有经验的人来帮助我们,人嘛就是这样,互相帮助,取长补短,共创美好的未来。
同志们 我有强迫症 老强迫诅咒自己 。
可以试着反强迫症,比如当自己觉着非常喜欢一个东西,当自己强迫不去用那个东西的时候,反过来告诉自己不好的事情不会发生,强迫自己去用。时间长了,用事实来降低自己对于潜意识预想灾难的恐惧。还有比较重要的一点,就是调整自己的心态,强迫自己不要去想已经发生的不幸的事,过去了就过去了。这样慢慢的...
迷信强迫症自疗方法
回答:您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力. 也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好...
心里很有恐惧感,我有时候亵渎神明,怕被惩罚,但后来坦然了,不过...
一,提高思想认识,不要封建迷信!不要胡思乱想的!二,当然,也注意提高思想觉悟道德素质。平时,少接触一些边缘、低级、不洁净的文化、信息,多接触一些积极健康的人事物,使自己更加豁达开朗、光明磊落。当然了,也没有必要过度敏感,达到强迫症、迷信、神经的程度。强迫症的话,建议咨询心理医生。包括...
强迫症和迷信
回答:指导意见: 治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对 于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。