一个人在极度悲痛、伤心的情况下，该怎么办?

Answer 1

这个时候不要做关于自己任何决定 楼上说的去旅游 可以 是个很不错的办法 主要就是让自己不要去想那些伤心事 可以找朋友去逛街 也可以找个沙袋 打两下 适当的发泄 也可以发展一下自己的爱好 总之就是注意力转移法 祝你白事可乐

Answer 2

没有什么过不去的路,自己的爱好是什么,什么能让自己有兴趣,去做吧,以前梦想的,去看看去试试吧,也可以到自己喜欢的地方旅游走走, 加油吧,不要这样爱你的所有人会伤心的

Answer 3

找个可以谈心事的人好好谈谈（可以是陌生人），把悲伤与人分享，有人安慰，自己会好受一些的

Answer 4

最重要的是平静 多安慰他 好点了 再出去散心 运动什么的 放松自己

Answer 5

可以去旅行呀，不知道你是哪的，看们云南风景很漂亮，可以拿起相机，收拾好行李到处走走，我前久心情不好去了西双版纳…很不错。