这个啊，跟年龄有关，年龄越小，痊愈的速度相对快一些，年龄越大，越觉得可惜，可惜不是你，陪我到最后，但是既然选择了分手，并且是无法挽回了，那就接受现实，总结一下会经历以下心路历程：
不停反思
反思自己错在哪了，为什么会错，为什么他不挽留我，如果我挽回的话该怎么做，如果挽回成功了以后怎么办
妄想
妄想你们会复合成功，妄想会有以后
崩溃
去悄悄的看对方的朋友圈，去质问他为什么给你朋友圈点赞，他大声告诉你，告诉你已经分手了接受现实
再一次反思
自己错在哪了，为什么对方这么对我，实际上就是不爱你了，没有什么科学道理可言，不要去找什么情感导师交智商税
认清现实
承认自己失恋，承认此次恋爱是失败的，放不爱自己的人自由，放自己自由
接受自己
去化妆，去打扮，去吃好吃的，去约朋友逛街，男人算什么，重塑自信
保证充足的睡眠
多看看专业的书籍，不是为了摄取知识充电，是因为看这样的书会马上犯困就睡觉
祝自己幸福
自己值得拥有更好的
这次失恋了，下次你会遇到更好的！
不过你要调整心态，心态乐观，这样才能找到！
走出失恋后的阴影，只有这一条路可行，您记住了没？
失恋后整个人很消沉,想的很多,有哪些好的办法改变现状呢?
去结交新的朋友。当你沉醉在另外一件事情的时候，就会把失恋的痛苦抛在脑后。结交一个新的朋友或者结交一个新的女朋友，是忘掉这件事情最快的办法。而且在这过程中，你要学会与朋友相处，才能够避免再次发生这件事情。
一个人如果没有了精神寄托 该怎么办?做什么事都没有动力 像是丢了魂...
4. 例如，失恋可能会导致人们失去精神支柱，感到痛苦，对任何事情都提不起兴趣。5. 对于处于这种状态的朋友，我们应该多倾听、多沟通，帮助他们走出阴影。6. 通过引导，他们可以重新找到精神寄托，从而重拾生机。
怎样走出失恋后那种对任何事都没兴趣的状态?
所以对于失恋的人来说，应该避免一个人相处，多参与社交，让自己忙碌、充实起来非常必要。
一个人如果没有了精神寄托 该怎么办?做什么事都没有动力 像是丢了魂...
这种情况下，首先要找到造成他没有精神寄托的原因，只有找到这个原因章后让他找到自己的精神寄托，才能彻底的改变这个人，如果找不到他的精神寄托。无法从精神上唤醒他，那么他肯定是无法改变的。像我们如果失恋了，那么在失恋期间肯定会有一段特别痛苦的回忆的，所以这段期间我们也是没有了精神寄托，会...
失恋后对什么都没有兴趣怎么办?
失恋不可怕，谁都有可能会失恋，我们要做的是尽快的从失恋的痛苦中走出来。改变你的思路，创造智慧、有趣的表达方式当你自己的情绪不好时，精神状态受到了影响，可以创造自己独具个性、有趣的表达方式，这样可以使自己的性情变得柔韧灵活，能更好地解释和评价现实情况。处理应对方式也因...
如果一个人失恋后,情绪变得异常消极怎么办?
如果一个人失恋后,情绪变得异常消极怎么办? 根据不同的人,处理得方式是不同的。 因为每个人都有自己喜欢做的和不喜欢做的。 我建议在失恋的时候,最好做自己最喜欢做的几件事。 给自己找点快乐的事情,不要看电视,录影,这样某些细节会让你联想起你的美好的过去,虽然现在已经成为往事,但终究有过,还是会怀念的...
失恋了好痛苦什么都干不下去怎么办?
这种情况下可以多与家人,朋友沟通,聊天,多释放一下自己的情绪,这样对于改善很痛苦的情况有很大的帮助,也可以参加一些户外活动,或者是自己比较喜欢的事情,转移一下自己的注意力,这样能够更好的帮助放松心情,最好是找一种比较适合的方法来宣泄自己的情绪。 曾经有人问:失恋后最难熬的是什么时候? 最让我有共鸣的回答...
怎样进行失恋后的心理调适?
第一个方法，感情转移法。最让自己伤心的事情也是最容易让自己开心的事情，所以无论男生还是女生失恋之后如果想快速的调整自己的心态，最好的办法就是开始新的一段感情。对于自己的前任而言会觉得你很人渣，那么快就可以移情别恋，但是他们不懂你的伤痛，只会在你身上添油加醋，不要去理会，你要做的就...
失恋后如何调整心态
好好安排自己的生活，想想还有哪些事情是你一直想做，而之前没有机会去做的，然后失恋后正是去做那些事情的时候。给自己多一点时间与空间，别太苛求自己，要忘掉一段恋情是非常不容易的一件事情。摆脱心理失衡 当自己失恋以后，一定要理智的提醒和暗示自己，如“塞翁失马焉知非福”“天涯何处无芳草”...
失恋后对什么都提不起兴趣怎么办
失恋后对什么都提不起兴趣怎么办,分手代表着一段感情的结束,人为什么会害怕分手?其实不全是因为爱,更多是别的,我和大家一起看看失恋后对什么都提不起兴趣怎么办。 失恋后对什么都提不起兴趣怎么办1 失恋,对很多人来说,都是很折磨人的一件事情,但是我觉得失恋,也不算什么大事。 首先,我们要认识这句话:每天...
