经常做眼保健操，用眼一小时眺望一下远处，睡觉前转动眼珠，喝菊花茶等等，这些方法相信你也知道，重要的是能够坚持保护。
本人觉得眼药水是不能提高视力的，呵呵。
怎样控制近视度数加深,用一些方便的的方法
1、经常做眼保健操：眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。2、双手搓眼：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。3、经常转动眼球：找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针...
有那位知道怎样可以提高视力?或是让眼轴不再加长?
3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又...
近视眼怎么防止近视加深。可以提高视力吗?
其次，适当眺望远方可以帮助缓解眼部压力。当长时间近距离注视电脑屏幕或书本时，眼睛的调节能力会过度使用，导致疲劳和视力下降。此时，适时地将视线转移到远处，让眼睛得到放松。此外，饮用一些对眼睛有益的茶饮也是一个好方法。例如，枸杞菊花茶富含抗氧化物质，能够促进眼部血液循环，有助于保护眼睛健康。...
如何提高视力?
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看...
眼睛近视,要保持度数不升高,有办法吗
第一：不赞成戴眼镜。（戴眼镜不会加深近视，这说法大错特错，不但会加深长期戴眼镜还会变形，它除了能让你看清，什么好处也没有。）第二：工作学习中，每隔1到2小时让眼镜休息下，可以参考下面一条。第三：选择一个适合的位置，一颗近树和一颗远点的树，相互换着眺望，调节视力，有好处。第四：可以...
我双眼近视各100度(只有近视)怎样防止度数上涨或改善视力?
100度近视还好，只要做好保养，控制住度数不在增长，就没啥大问题。改善视力的好方法,你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制...
怎么提高视力
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能让眼睛视力变好的方法
给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。 4、贴眼贴:儿童要恢复视力的话,还可以通过眼贴的方法来恢复视力,这样可以使得眼睛得到很好的休息。 5、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。 6、眼珠子运动:坐着或者站着的时候...
有什么方法可以使眼睛近视度数不再上升呢?
不用眼过度就可以啦 眼疲劳的食疗验方 眼疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严惩时可出现恶心、...
怎样快速提高视力,而且保持?
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 参考资料:http:\/\/www.chcch.com\/jkzs\/jkzs13.htm?newsid=108 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向...
