为什么现在老年人看上去普遍比较年轻？

Question

为什么现在老年人看上去普遍比较年轻？

Answer 1

现在老年人普遍显得年轻有以下几个原因：

1、生活好了

不可否认，经济好了，生活条件好了之后，人会显得更年轻。说到这一点应该很多人都是认可的。我自己不但认可这个观点，我还认为让人年轻最主要的因素就是生活条件的改善，其他因素都不如这一点来得更加重要。大家想一想，早在人类原始社会阶段，那时候生活条件很差，人类寿命活到三十多岁就算比较好的了，那时候的人即使是三十几岁因为整日风吹日晒，所以也会显得很老。而随着社会生产力的发展，人类寿命大幅度延长，这时候大家就可以看到很多三十几岁的人显得也很年轻，甚至四五十岁依旧年轻靓丽。这背后是人类生产力的进步，生活条件的改善起了大作用。不知道这么说您是否认可？

2、重视外在形象了

记得以前很多比较基层的老年人，他们都觉得自己老了，不再需要重视外在形象了，衣服都穿很旧的，更不可能给自己化妆，而很多大城市的老年女性，有一部分就会仍旧重视外在形象，不但是穿衣服，还会比较重视化妆改善形象。这两种老人如果让大家看，一定会认为注重外在形象的老年人更年轻。我想大家也会认可我的这个认识。

3、营养条件改善了

不得不说，现在咱们大家的营养条件都得到了改善，很多老年人从年轻时候就有更好的饮食习惯，比如说坚持喝牛奶，平时注意多吃新鲜水果蔬菜等等。这样一来，很多人即使是步入老年，因为良好的营养条件，依旧会显得很年轻。所以说，良好的营养条件也是很多人显得年轻的重要原因之一。

4、医疗条件好了

现在很多老年人显得年轻另外一个重要原因就是医疗条件改善了，想想以前的医疗条件，看看现在的医疗条件，上点岁数的人估计都有深刻体会。良好的医疗条件让更多老年人身体更好，显得年轻也就不在话下了。同时不得不说，现在还有一些爱美的老年人还会去选择一些让自己更年期的医疗美容方法，这也是有些老年人显得年轻的重要原因。

总之，现在很多老年人显得年轻，背后原因是多方面的。但是众多原因说到底，还是经济发展了，劳动力发展了，生活改善了，人生活中的方方面面改善了，那显得年轻也就可以理解了。您说对吗？

Answer 2

我认为现在老年人普遍显得年轻有以下几个原因：

1、生活好了

不可否认，经济好了，生活条件好了之后，人们会花更多的精力在穿衣打扮上，人会显得更年轻。

2、营养条件改善了

不得不说，现在咱们大家的营养条件都得到了改善，很多老年人从年轻时候就有更好的饮食习惯，比如说坚持喝牛奶，平时注意多吃新鲜水果蔬菜等等。这样一来，很多人即使是步入老年，因为良好的营养条件，依旧会显得很年轻。

总之，现在很多老年人显得年轻，背后原因是多方面的。

Answer 3

对于现在的社会来说，人们的生活质量都是比较高的，而且人们越来越重视生活的品质了。正是因为如此，所以现在的中老年人都是非常注重养生的。而且在没事做的时候，也会进行一些体育运动。并且中老年人的防衰老意识也是非常强的，他们经常会进行一些健身器材的锻炼，同时也会出去散步或者慢走，在吃饭的时候也会非常注重食物的搭配以及丰富的均衡。不会吃一些对身体不好的食物，也不会吃一些对身体没有营养的食物。还有很多老年人特别热衷于广场舞以及太极拳，对于他们来说这是非常好的运动项目，而且还可以通过这些运动让他们强身健体。正是因为如此，所以现在的老年人看上去普遍都是比较有精神的，因此才会让人觉得老年人看起来普遍比较年轻。

其实我觉得一个人是否年轻，主要是看一个人的心态以及一个人的身体素质，正是因为现在的老年人都特别注重身体的保养，所以老年人整体的体质有了一个提升，而且老年人的心态也是越来越积极向上，甚至有的时候比一些年轻人的身体素质还要好，让人觉得非常羡慕，也非常的欣慰。因此现在的老年人看上去才比较年轻。

所以综上所述之所以像这个老年人看上去普遍比较年轻，是因为像这个老年人特别注重养生，也特别注重体育锻炼。也会刻意注重自己的饮食，所以他们的身体比较好，精神也是非常足的，所以才会看起来比较年轻。

Answer 4

俗话说，人有精神老变少，土有精神土生金。一个人如果气色好了，精神劲头足了，那么这个人看上去就非常年轻。这是为什么呢？因为一个人外在是内在的体现，如果你头发花白，满脸皱纹，看上去就显老。而气色好的人，身体绝对是很健康的。气色就像女生化妆一样，弄弄腮红、摸摸口红，看上去人美也年轻。
运动改变气色、改变体型
现在对男人和女人来说，最大的杀手是懒惰。人到中年以后，因为身体代谢水平低，不运动，就变得油腻起来，大腹便便，看着非常显老。首先我们要改变体型，每周坚持慢跑3-4天，隔天跑，一次跑半小时以上。我跑步8个多月，从150斤跑到120多斤，人精神好了很多，气色好了很多，看上去真的年轻了很多。最重要的是跑步治好了我的鼻炎，这算是意外收获吧，而且通过跑步我上班也不犯困了。
饮食抗衰老
最好的养生不是吃各种保健品而是通过日常简单的饮食来实现的。我们平时少吃油腻、辛辣的食物、少吃甜食，多吃蔬菜和水果，来达到营养平衡。注意，饮食是非常关键的一环，我们要很注重饮食，饮食关乎着人上年纪以后身体健康的状态。如果你平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，上了年纪以后，身体健康水平绝对会比你天天吃油腻、辛辣食物好很多。只有一副健康的身体，我们才有年轻的本钱。
良好的作息时间，健康的心态
你会发现那些作息规律的人和心态好的人会更年轻。因为规律的作息会影响我们体内激素的水平，天天熬夜的人皮肤晦暗无光泽，黑眼袋肿眼泡，头发油腻，人没精神。这些都在消耗着我们精气神。养成不熬夜的习惯，是更年轻不可少重要一步。不要不信熬夜的坏处，可能年轻时你感觉不到，但是年纪大了，你就会发现熬夜的各种后果全出来了。
健康的心态也至关重要，好的心态会让你显得更年轻。我看过一批国外研究论文，大概研究的是让人分成几组，他们饮食作息一样，然后每组人每天的心情不一样，最好经过一年的观察，心态好乐观的人在处事上更利索，他们精神状态和气色也更好。所以良好的心态是非常重要的。
有句老话说的好，药补不如食补、食补不如动补。所以平时我们要多动动。散步也行，跑步也好，总之一定要多运动。

Answer 5

现代社会不光是老年人，还有很多年轻人都在养生，比如火爆的朋克养生，在不良的生活方式下还会自救，即便是熬夜也要涂抹昂贵的化妆品；喝啤酒也要加枸杞；吃麻辣香锅用热水涮涮…
你是否也是如此呢？有些人甚至会衍生出一种想法，之所以现在的老人看起来这么年轻，都是因为有一套适合自己的养生之法。
事实上，现在的老年人看起来普遍年轻？原来这几种方式的改变，成就健康。
过去以美为常态，比如很简单的一个例子，大家应该都知道“小脚老太太”的说法，记得小时候老人们的模样，一般都是在四十岁左右的年龄，便一脸皱纹，裤脚还被棉裤捆绑着，走路也许还是一扭一拐的状态。
现在的人们已经有这个物质条件了，吃饱喝足的前提下可以放开过去的束缚，不仅气色会有大的改变，就连身体健康也与之上升，进而决定身体最后的状态。
重点还有医疗条件，过去对于寿命都是“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古来稀，八十耄耋。”也就是说，人能够活到七十岁已经非常稀少了。
再看现在人们的寿命，有很多长命百岁之人，作为长寿大国的日本，女性寿命还能够高达87岁左右，远远超过过去一大截。当然，决定寿命的因素上离不开的还是医疗条件。