多吃些黑色的东西，有条件的话你可以在家熬些粥喝，可以调理。
请每天吃一碗：试试效果如何
慢速方法 去看中医 由内而外调理 这肯定是身体调节的不合 配合多吃点芝麻 洗头用首乌
发质天生不好,毛躁没光泽,不黑
5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次 护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。6、选用有质...
头发天生就很细很少,有什么方法可以让头发变粗或者变多吗
多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西,这些都能帮助你的头发生长变黑.洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长!方法三 经常剪下头发也可以让头发变粗的 方法四 头发细软基本有2种情况，一种是天生细软，黄。一是后天受损，烫染太多，变的长出来的头发也细软。头发...
头发细软怎么变粗?头发细软怎么改善?
头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可以经常进行头皮按摩，可以有效地促进头皮部分的血液循环，让生发更好地生长，从而变黑变粗。3. 注意护理头发 头发也能通过洗发水来补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品中所含有的维生素E、维他命等成分，...
我的头发很细没有韧性,而欠光泽。不知道怎么可以解决
2、不定期刷洗梳子和发夹。很多人乐意把钱花在洗发水、火局油膏和定型用品上,每天一丝不苟地伺候头发,但对脏腻的发梳却视若无睹,这样会把刷子上的灰尘、头屑、细菌再梳入干净的头发,导致头屑增多及脱发,头发亦失去光泽。 3、保养头发用护发素、火局油产品就够了。头发是没有生命的一种角质蛋白,普通护发产品...
怎样使头发发质增粗,加密。乌黑浓密的头发。
1. 头发变黑变粗：使用淘米水洗头。将煮饭后的淘米水留下来，发酵两天后使用，频率约为三天一次。大约三个月后，会发现头发变得更黑更粗。2. 头发变多变密：使用生姜水洗头。将生姜切碎熬煮至水呈淡黄色，去除生姜后用此水洗头，有助于生发护发。3. 虽然成本较高，但使用优质的洗发水对头发更有益...
我的头发很少而且很细,发质也不怎么好,要怎样才能让头发变多变粗?
1、首先要保持愉快、生活作息要有规律，要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。2、要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。3、饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。
发质好差,怎么才能改善头发?
3.多吃黑芝麻 黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑，总之这个食物对改善发质有非常大的帮助！4.每天一杯豆浆 ...
怎样使头发发质增粗,加密。乌黑浓密的头发。
1头发变黑变粗—用淘米水洗头。将每天煮饭时的淘米水留下，用单独的容器装好后放上两天使其自然发酵，然后用其洗头，三天一次。三个月左右就会发现头发变粗变黑。2头发变多变密—用生姜水洗头。将生姜洗净后切碎，放入热水中熬一小时。待水变成淡黄色时，捞出生姜，用此水洗头。可以生发护发。3其实...
头发干枯毛躁,软,少,发黄,没有光泽,如何改善呢?
1、注意吹发 在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。2、日常使用营养水 对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷...
头发无光泽,开叉 、易断,发梢枯黄,有什么好的方法保养一下?_百度知 ...
2、按摩梳理养护法：“发乃血之余”，只有头皮血运充足，才能有一头乌黑军亮丽的头发，按摩头部可调节皮脂腺分泌，促进头发的血液循环的新陈代谢，使头发润泽健美。常梳头发刀有按摩的功效。梳子最好选用骨质、木制品、梳齿宜钝而梳，梳子不可用力过猛，亦可用五指代替梳子梳理。3、洗头养护法：正确的...
